nosečnost > aktivna nosečnica

Dobrobiti spolnosti v nosečnosti
Dobrobiti spolnosti v nosečnosti
Avtor: Rainer Jure

Člankov o spolnosti v nosečnosti je tudi na našem portalu kar nekaj. Ne glede, da se v najlepšem obdobju vašega življenja najbrž ne počutite najbolj seksi pa so spolni odnosi več kot dobrodošli.

Spodbudni rezultati telesne aktivnosti v nosečnosti
Spodbudni rezultati telesne aktivnosti v nosečnosti
Avtor: j.r.

Tudi na našem portali bodočim mamicam brez zapletov v nosečnosti priporočamo vključitev aerobnih vaj in vaj za krepitev moči, vključno s tekom, kolesarjenjem (priporočamo sobno kolo) in izvajanjem...

Pilates v nosečnosti
Pilates v nosečnosti
Avtor: bambino.si

Telesna aktivnost v nosečnosti je pomemben dejavnik zdravega razvoja ploda in zdravja bodoče matere. Med varne vadbe v nosečnost sodi tudi pilates. Vadba okrepi telo in duha, skrajša porod in...

Telesna vadba v nosečnosti: dejstva in zablode
Telesna vadba v nosečnosti: dejstva in zablode
Avtor: Rainer Jure

Dva do tri desetletja nazaj, se pravi še ne tako dolgo tega, se je ženskam v nosečnosti priporočalo zmanjšanje telesne aktivnosti. Nekaj let kasneje pa so raziskave potrdile številne dobrobiti...

Vadba med večplodno nosečnostjo
Vadba med večplodno nosečnostjo
Avtor: Rainer Jure

Ultrazvočni pregled vas je presenetil z bitjem dveh srčkov, pridobili boste več kilogramov, pojesti morate nekaj več kalorij, zaužiti več železa, lahko pa pričakujte še kakšno presenečenje v...

Nosečnost in parfumi
Nosečnost in parfumi
Avtor: Rainer Jure

Čeprav je uporaba parfumov med nosečnostjo povsem varna, pa boste lahko ugotovile, da ste na parfum nekoliko bolj občutljive, nekateri vonji pa celo povzročajo slabost, vrtoglavico, vznemirjenost...

Tetoviranje med nosečnostjo
Tetoviranje med nosečnostjo
Avtor: Rainer Jure

Morda si želite najlepše obdobje v življenju polepšati s tatujem, ali pa imate morda pomisleke že ob obstoječih tatujih v nosečnosti.

Opozorilni znaki vadbe v nosečnosti
Opozorilni znaki vadbe v nosečnosti
Avtor: Rainer Jure

Telesna vadba v nosečnosti je seveda sestavni del zdravega življenja in zdrave nosečnosti, ter k njej spodbujamo vsi, ki poudarjamo pomembnost vadbe za krepitev imunskega sistema in splošnega...

Depilacija v nosečnosti
Depilacija v nosečnosti
Avtor: Rainer Jure

Vaš trebušček je vse večji in večji, že same noge so težko vidne, kaj šele morebitne po depilaciji pozabljene dlačice. Če se depilirate pod prho je za vzdrževanje ravnotežja dobro priklicati...

Piercingi in nosečnost
Piercingi in nosečnost
Avtor: Rainer Jure

Mogoče so lepi, mogoče moderni, vendar kljub vsemu imajo vsake oči svojega 'malarja'. Ste še mlade in se ne obremenjujte z nosečnostjo? Vseeno bi bilo modro, kljub modi in lepoti, malo razmisliti...

Nosečnost: Spolnost po tromesečjih
Nosečnost: Spolnost po tromesečjih
Avtor: Rainer Jure

Nosečnost je s številnimi telesnimi, psihičnimi in hormonskimi spremembami sicer eno najlepših, vendar tudi zelo razburljivih obdobji v življenju vsake ženske. Ali ste vedeli, da je lahko nosečnost...

Nosečnost in kiropraktika
Nosečnost in kiropraktika
Avtor: Rainer Jure

Prav nobeno novo spoznanje ni, da se žensko telo v nosečnosti srečuje s številnimi spremembami. Poleg hormonskih so tu še postularne in bio-fizične spremembe. Skoraj ni ženske, ki se v nosečnosti...

Kaj in kako s športom v nosečnosti
Kaj in kako s športom v nosečnosti
Avtor: J.R.

Telesna aktivnost v nosečnosti je dober korak k zdravem razvoju ploda in zdravju nosečnice. Plavanje, joga, kolesarjenje… so le nekateri športi, ki se jih v tem najlepšem obdobju življenja večini...

Zvezdica pleše – prvi plesni klub za nosečnice in mamice z dojenčki prisrčno vabi
Zvezdica pleše – prvi plesni klub za nosečnice in mamice z dojenčki prisrčno vabi
Avtor: oglasno sporočilo

Prvi plesni klub v Sloveniji, ki pripravlja plesne programe namenjene nosečnicam in mamicam z dojenčki vas vabi, da se zazibljete s svojim najmlajšim in najljubšim soplesalcem. Poleg trebušnih...

Vadba in nosečnost pri debelejših ženskah
Vadba in nosečnost pri debelejših ženskah
Avtor: bambino.si

Telesna vadba je znano zdravilo debelejših žensk za hitrejše spočetje. Čeprav je znano, da telesna vadba zmanjšuje verjetnost številnih obolenj (kardiovaskularne bolezni, diabetes in depresijo) je...

Hidroterapija v nosečnosti
Hidroterapija v nosečnosti
Avtor: Rainer Jure

Vse prav dobro poznate pozitivne učinke telesne vadbe v nosečnosti, vendar nosečnost stimulira številne hormonske spremembe, ki povzročajo bolečine v kosteh, sklepih in mišicah. Prav omenjene...

Joga v nosečnosti
Joga v nosečnosti
Avtor: bambino.si

Joga je način vadbe, ki je cenjen že od pradavnine. Vadba vpliva na telo, dihanje, duha in duševnost, ki pomaga pri harmoniji celotnega telesnega ravnovesja. Z jogo blažimo vsakodnevne obremenitve,...

Seks v nosečnosti
Seks v nosečnosti
Avtor: Rainer Jure

Nemalo parov se pritožuje, da je med nosečnostjo njihovo spolno življenje popolnoma zamrlo. Na spolno življenje nosečniškega para vplivajo številni fizični in psihični dejavniki. Spolni odnosi...

Kolesarjenje in nosečnost
Kolesarjenje in nosečnost
Avtor: Rainer Jure

Še zadnji sneg se je stopil, prvi zvončki, znanilci pomladi so oveneli. Ste trenutno v najlepšem življenjskem obdobju, obdobju nosečnosti in ne veste kako bi razgibali zimsko okostenelo telo?...

Savna v nosečnosti
Savna v nosečnosti
Avtor: Rainer Jure

Za mnoge nosečnice se zdi savna kot odličen način sprostitve in zmanjševanja bolečin v mišicah, ki jih s seboj prinaša nosečnost. Vendar pozor! Uporaba savne lahko povzroči hipertemijo (pregrevanje...

1 2 »