Blagodejna sredozemska prehrana
bambino.si, 20.02.2009
Uživanje sredozemske prehrane med nosečnostjo pri zarodku preprečuje nastanek spine bifide.
Raziskava v kateri je sodelovalo 113 nosečnic je pokazala, da so imele ženske, ki so med nosečnostjo uživale več sadja, zelenjave, zdravih maščob, rib in polnozrnatih žit, manjše tveganje za nastanek spine bifide pri zarodku.
Znano je, da folna kislina, ki jo vsebuje zelenjava, ščiti pred porodnimi defekti. V raziskavi pa preventivni učinek ni zagotavljala samo folna kislina, temveč celokupna in uravnotežena prehrana, poudarjajo avtorji raziskave.
Ocena članka:
0%