Bodite aktivne tudi v nosečnosti
j.r., 29.11.2009
Španski znanstveniki opozarjajo, da telesna aktivnost tudi pred samim porodom vpliva na težo in velikost otroka.
Čeprav se je ženskam leta svetovalo, da naj bodo v nosečnosti manj aktivne, je nedavna raziskava španske Politehnične univerze v Madridu pokazala, kako fizična aktivnost pravzaprav koristi zdravju matere in otroka.
V obzir so vzeli težo matere pred nosečnostjo in težo njihovih otrok, ter upoštevali njihov način življenj. Znanstveniki niso našli dokazov, ki bi govorili v prid neaktivnosti v drugem in tretjem trimestru nosečnosti.
»Velikost otroka, gestacijska doba, ter ostali zdravstveni parametri so bili podobni pri ženskah, ki so bile vsak dan fizično aktivne in tistim, ki fizični aktivnosti niso namenjale posebne pozornosti. Ti podatki kažejo, da telesna aktivnost ne pomeni tveganja za zdravje zarodka,« je komentiral Jonatan R. Ruiz, ki je vodil raziskavo.
Poleg tega so odkrili, da imajo telesno aktivne ženske nižjo verjetnost roditi prekomerno težkega otroka. Pri neaktivnih ženskah pa obstaja večja verjetnost, da se pri novorojencih razvije diabetes.
Ocena članka:
0%