Doječe matere, pazite na zobe!
vir: rtv.slo, 25.01.2007
Ženske, ki dojijo, morajo paziti, da zaužijejo dovolj s kalcijem bogate hrane, saj imajo v nasprotnem primeru lahko težave z zobmi.
Dokler mati otroka doji, mora poleg svojih zadovoljiti tudi otrokove potrebe po kalciju, zato ga mora zaužiti več.
Če ga njenemu telesu primanjkuje, se pojavijo težave z zobmi in dlesnimi. Če pa ima ženska že sicer težave zaradi premalo kalcija v kosteh in zobeh, se te lahko med dojenjem močno povečajo. Doječa mati mora zato uživati čim več mleka in mlečnih izdelkov - sira, skute, jogurtov, koristni pa so tudi določeni sokovi in žita.
Ocena članka:
0%