Glasba povečuje vzdržljivost
bambino.si, 02.10.2008
Britanski znanstveniki iz Brunelske univerze so potrdili, da glasba povečuje vzdržljivost in znatno izboljša vzdržljivost rekreativca.
Na testiranjih je sodelovalo 30 prostovoljcev, ki so ob poslušanju različnih zvrsti glasbe povečali svojo vzdržljivost za 15%. Raziskovalci so pri izbiri pesmi posebno pozornost posvetili ritmu in tempu glasbe.
Znanstveniki so za najvplivnejši pesmi izbrali: I like the way you move, skupine Bodyrockers in Mercy, pevke Duffy.
Starejšim rekreativcem priporočajo: The heat is on Glenna Freya, Don't stop me now skupine Queen in Abbino Dancing Queen.
Ocena članka:
0%