Gledanje televizije povzroča nespečnost
vir: rtvslo.si, 25.08.2007
Ljudje, ki pred spanjem gledajo televizijo ali brskajo po internetu, naj bi imeli občutek, da jim primanjkuje spanja.
To ne pomeni, da tega občutka tisti, ki ne gledajo televizije pred spanjem, nimajo.
Japonski znanstveniki na univerzi v Osaki pravijo, da je subjektivno doživljanje pomanjkanja spanca povezano s količino časa, ki ga preživimo pred televizijo ali računalnikom pred počitkom. V svojo raziskavo so zajeli skoraj 6.000 ljudi, rezultate pa je objavil časopis Sleep and Biological Rhythms.
Znanstveniki še dodajajo, da za nespečnostjo bolj trpijo uporabniki računalnika kot televizije.
Oceni članek:
0%