Že pred leti smo pisali o tem: naše raziskave (Bambino) jajca niso povezovale s holesterolsko bombo, zdaj pa je raziskava v ZDA pokazala, da jajca vsebujejo 14% manj holesterola in 64% več vitamina D kot je veljalo do sedaj.
Beri daljeRedno uživanje jajc ne povzroča večjega tveganja za razvoj diabetesa tipa 2, objavljajo znanstveniki iz Harvarda.
Beri daljeZa zdravje oči in boljši vid, je poleg rednih pregledov pri okulistu, ključnega pomena tudi naša prehrana.
Beri daljePriporočila strokovnjakov za preventivo kardiovaskularnih bolezni, je uživanje hrane z manj holesterola.
Beri daljeČe razmišljate o dieti in izgubi odvečnih kilogramov v svojo prehrano obvezno umestite jajca.
Beri daljeAlergije so tiste nevšečnosti, ki jih povezujemo predvsem s pomladnim časom in cvetenjem dreves ter trav in za katere stroka ugotavlja, da se njihova pojavnost povečuje – posebej v razvitem svetu. Težave, s katerimi naj bi se srečeval že vsak četrti odrasel6, so bile pod […]
Beri daljeKaj boste počeli ta vikend? Lotite se lahko družinskega barvanja pirhov. Da bo letošnja velika noč tudi zdrava, pa se tega lotite na zdrav in naraven način. Kako na naraven način dobiti različne barve za jajca? Zelena barva Potrebujete 150 g špinače ali nekaj čajnih […]
Beri daljeNekatera živila se med nosečnostjo odsvetujejo, saj bi lahko negativno vplivala na potek nosečnosti in razvoj ploda. Katera živila so to in kaj je razlog, da jih med nosečnostjo ne bi smeli jesti? Upamo, da niste preveč navdušeni nad njimi … Katerim živilom se je […]
Beri daljePosebej pazljivi moramo biti pri uživanju hitro pokvarljive hrane. Pozorni moramo biti že pri prenašanju mesa iz trgovine domov in paziti na to, kako je pakirano in koliko časa ga imamo na kuhinjskem pultu. Največ bakterij je v svinjskem in perutninskem mesu, nekaj manj […]
Beri daljeKako se izogniti temu, da bi bil vaš otrok izbirčen? Čimprej mu predstavite čim več vrst različnih živil. Tako se bo začel privajati na različne okuse, hkrati pa boste zagotovili, da bo v svoje telo vnesel vsa potrebna hranila. Vendar imejte v mislih, da je […]
Beri dalje
