Friday, March 29, 2024

Rezultati iskanja: 'kolesarjenje'

Kolesarjenje in nosečnost

Avtor 13 junija, 2012 0

Še zadnji sneg se je stopil, prvi zvončki, znanilci pomladi so oveneli. Ste trenutno v najlepšem življenjskem obdobju, obdobju nosečnosti in ne veste kako bi razgibali zimsko okostenelo telo? Pomlad je prvič postregla s toplimi sončnimi žarki, ki kar kličejo na sprehode in izlete v naravo. Vse, ki obiskujete naš portal veste, da vse zdrave nosečke vzpodbujamo k redni telesni vadbi v nosečnosti. Poleg sprehodov, joge in plavanja je v tem letnem času več kot odlična izbira; kolesarjenje. Kolesarjenje je poceni saj narava zaenkrat še ne pobira vstopnine, zato je dostopno vsaki nosečnici ne glede na njen socialno-ekonomski status.

Beri dalje
Nekategorizirano

Otrok in Mesec Maj – Kako Uživati v Pomladnih Radostih

Avtor 15 maja, 2023 0

  V tem članku bomo razpravljali o mesecu maju in kako lahko otroci uživajo v pomladnih aktivnostih. Spoznajte ideje za igre na prostem, ustvarjalne projekte in družinske izlete. Mesec maj je čudovit čas za otroke, saj se narava prebudi in temperature postanejo prijetnejše. V tem […]

Beri dalje

Kako usklajevati starševstvo in kariero?

Avtor 25 marca, 2022 0

Če ste starš šoloobveznih otrok in delate od doma, se verjetno sprašujete, kako lahko vsi drugi starši najdejo čas za peko ali uživanje v gledanju Netflixa, vi pa ne najdete še par minut zase. Seveda, poti nazaj ni, ko poskušate svojega otroka učiti matematiko. In […]

Beri dalje

Telesna aktivnost v nosečnosti

Avtor 24 septembra, 2021 0

Nosečnost je obdobje devetih mesecev, v katerem se ženska pripravlja na prihod novega družinskega člana ter novo vlogo v življenju. V tem obdobju pa še je posebej pomemben zdrav življenjski slog, katerega sestavlja tudi gibanje. V preteklosti so nosečnicam pogosto svetovali naj se vzdržijo telesne […]

Beri dalje

Kako omiliti posledice prazničnega prenajedanja?

Avtor 26 decembra, 2020 0

Za nami so božični prazniki in pred nami novoletni, še več družinskih in prijateljskih srečanj in seveda obilica prazničnih dobrot, ki se jim je skoraj nemogoče upreti. Večina se nas zaveda, da to največkrat vodi v prenajedanje in slabo počutje, vendar to odmislimo in se šele kasneje, ko nas posledice doletijo, držimo za glavo.

Beri dalje

7 načinov, kako okrepiti otrokov imunski sistem

Avtor 5 oktobra, 2020 0

Odkar smo se znašli v silovitem boju s koronavirusom, se je naš način življenja zagotovo spremenil. Še toliko bolj pa se bo spremenil v hladnejših jesenskih in zimskih mesecih, ko se bomo vsi več zadrževali v zaprtih prostorih in ko pride seveda tudi sezona drugih […]

Beri dalje