Image by pikisuperstar on Freepik V svetu, kjer kraljuje hitra prehrana, je izziv najti dovolj časa in idej za zdrave možnosti, ki jih bodo otroci z veseljem pojedli. Zdrava prehrana je ključnega pomena za vzdrževanje energije, koncentracije in splošnega zdravja otrok. Pripravili smo nekaj preprostih, […]
Beri daljeZdrava prehrana je zelo pomembna tako za vas kot za vaše najmlajše. Prav tako je potrebno, da si skupaj privoščite kakšen obrok in včasih je zajtrk najboljši čas v dnevu za to. Zaradi tega smo danes za vas pripravili recept oziroma idejo za zdrav in […]
Beri daljeDa smo srečni, ne potrebujemo veliko. Največ lahko za svojo srečo naredite prav sami. Če vas zanima, kaj in kako, berite naprej. Prevzemite nadzor nad svojim življenjem Organizirajte se in naredite načrt z vmesnimi koraki in končnimi cilji. Tako boste vedele, na kateri točki ste […]
Beri daljePrav ste prebrali – grško razvajanje za vso družino. Pristen okus Mu Athentikos naravnega grškega tipa jogurta, ki je po novem na voljo tudi v kilogramskem pakiranju, bo vaše brbončice prav gotovo popeljal v svet grških užitkov. Od zajtrka do sladic: uporaben pri pripravi marsikatere […]
Beri daljeKo začnejo poganjati prvi zobki, je vse prej kot dolgočasno. Po eni strani je pravo veselje, ker vaš malček odrašča, vendar – če ga še dojite – zna biti vse skupaj prava grozljivka. Pri večini dojenčkov začnejo prvi zobki rasti okrog 4. meseca starosti, medtem […]
Beri daljeKako se izogniti temu, da bi bil vaš otrok izbirčen? Čimprej mu predstavite čim več vrst različnih živil. Tako se bo začel privajati na različne okuse, hkrati pa boste zagotovili, da bo v svoje telo vnesel vsa potrebna hranila. Vendar imejte v mislih, da je […]
Beri daljePri veliko nosečnicah pride do dileme o tem kaj jesti med nosečnostjo, katera hrana je zdrava, katera škodi zarodku. Poleg upoštevanja navodil o tem katera hrana je primerna, pa se je žal priporočeno določeni hrani in pijači tudi odpovedati. V prvih treh mesecih ne bi […]
Beri daljeMoja zgodba se začne s poroko. Seveda po slovenskem običaju poroki sledijo otroci. Najino družino je razširil sin Vitalij, 28.09.2017. Rodila sem naravno, od odteka vode do iztisa je minilo 4,5 ure. Porodno bolečino sem premagovala s svojim možem ob rami. Verjela sem, da bom […]
Beri daljeVsaki mami se zgodi, da njen otrok po hranjenju joka. Zdi se ji, da je izpraznil obe dojki a še ni sit. V takem primeru takoj pomislite na premajhno količino mleka. Najpogostejša rešitev teh težav je, da mu ponudite mlečno formulo. KAKO VESTE, DA IMATE […]
Beri daljeZ osvojitvijo nekaterih zdravih življenjskih navad, lahko zmanjšamo tveganje razvoja onkoloških obolenj. Telesna aktivnost, vzdrževanje primerne telesne teže, prenehanje s kajenjem in pitjem alkohola, ter uživanje uravnotežene prehrane so priporočljive smernice, ki verjetnost obolenj, ne samo onkoloških, močno zmanjšajo.
Beri dalje
