• Pest cvetače • Krompir • Kvalitetno hladno stiskano olje • Česen v prahu Krompir olupimo in operemo. Prav tako operemo cvetačo. Oboje narežemo na manjše koščke in kuhamo na sopari nekje 15-20minut. Zmiksamo do željene konsistence, dodamo česen v prahu in žličko olja. Ponudimo […]
Beri dalje2 cvetka brokolija 1 pest graha 1 manjši krompirček Česen v prahu Timijan Žlička repičnega olja Brokoli očistimo in operemo, narežemo na manjše cvetke. Krompir olupimo, narežemo na manjše kocke in operemo. Skupaj z grahom damo v soparnik (če tega nimamo, nič hudega, lahko prav […]
Beri daljeNekateri krompir ne umeščajo na lestvico super živil, kljub temu, da ga mediji ne ljubimo preveč, pa boste mogoče mišljenje spremenili ob branju spodnjih vrstic. Krompir vsebuje lestvico hranil, ki jih za vsakodnevno funkcioniranje potrebuje naše telo.
Beri daljePoznamo več vrst krompirja, vse gomoljnice vseh vrst krompirja pa imajo kožo: mlajša kot je, bolj je tanka in nežna. Mlad krompir pa ima še eno posebnost, njegova struktura je bolj kompaktna in manj porozna.
Beri daljePotrebujemo: 60 dag krompirja 2 žlici olja Sol po okusu 20 dag moke (z ostro moko se manj prijemajo, a so z mehko tudi odlični) 2 jajci Priprava: Krompir operemo ter ga ne olupljenega skuhamo. Še vročega olupimo, posolimo, dodamo olje ter pretlačimo. Pustimo da […]
Beri daljeRazlog, zakaj krompir počasi izginja z jedilnikov je prav zagotovo njegova zloraba pri pripravljanju hitre prehrane, kjer nam ponudijo nekaj kar pravzaprav nima nobene veze s krompirjem.
Beri daljeKombinacija špinače s ostalo malce sladko zelenjavo je odlična kombinacija za uvajanje goste hrane. Namesto špinače lahko uporabite tudi brokoli, ali namesto graha sladko koruzo.
Beri daljeLosos vsebuje veliko ribjega olja in tako ugodno vpliva na našo kožo, kosti, imunski sitem, na zobe in na hormonsko zdravje.
Beri daljeZelo primerna jed za kosilo ali romantično večerjo.
Beri daljeTestiranje okoli 8000 pacientov z eno od intoleranc na hrano (npr. laktoza ali gluten) je potrdilo predhodne ugotovitve, da je krompir daleč najvarnejše živilo.
Beri dalje
