Mandelj
Mandlji predstavljajo zdrav in okusen obrok, njihovo mleko pa priporočamo vsem, ki zavračajo mleko živalskega porekla.
Beri daljeMandlji predstavljajo zdrav in okusen obrok, njihovo mleko pa priporočamo vsem, ki zavračajo mleko živalskega porekla.
Beri daljeAromaterapija postaja vse bolj priljubljena metoda za lajšanje simptomov vsakodnevnih skrbi, naporov in prehodnih zdravstveih težav, vendar strokovno osebje in celo nekateri aromaterapevti, aromaterapijo v času nosečnosti odsvetujejo. Res je, da vsa eterična olja za uporabo v nosečnosti niso priporočljiva, nekaj njih pa je v nosečnosti kljub vsemu lahko celo koristnih.
Najpogostejšo skrb za nosečnice predstavlja morebitna interakcija med številnimi kemičnimi substancami v eteričnih oljih in razvojem ploda. Pa je skrb osnovana na resnih temeljih?
Eterična olja za uporabo ali neuporabo v nosečnosti lahko enostavno razdelimo v tri skupine:
Pogosto uživanje arašidov je v novi raziskavi ameriških znanstvenikov povezano z nižjim tveganjem smrti kot posledice srčnih obolenj.
Beri daljeKašelj, z odsotnostjo drugih simptomov zdravju in ni posebej nevaren, je pa zelo neprijeten. Na naše počutje veliko bolj vpliva neprespana noč, rojena kot posledica našega kašlja, ali kašlja naših otrok. Raziskave so sicer potrdile, da številni sirupi, ki so na voljo brez recepta in jih lahko kupimo v čisto vsaki lekarni, sicer lajšajo simptome kašlja, vendar niso nič kaj bolj učinkoviti kot npr. med ali limona. Seveda je potrebno ob daljšem izkašljevanju, poslabšanju simptomov ali v kolikor kašelj traja več kot tri tedne skupaj obiskati osebnega zdravnika, ki bo na podlagi anamneze, fizičnega in laboratorijskega pregleda predpisal ustrezno zdravljenje.
Beri daljeNajboljše medicinske inovacije za naslednje leto sta napravica v velikost mandeljna, ki se implantira v ustno votlino in blaži hude glavobole, ter skener v obliki sušilca za lase, ki odkriva kožni rak, je v sredo objavila klinika v Clevelandu.
Beri daljeBožična večerja nekoliko drugače, a še vedno s tradicionalnim pridihom. Poskusite.
Beri daljeAnemija je pogosto povezana z nosečnostjo, saj zaradi večje potrebe po železu v času same nosečnosti, za anemijo »zboli« mnogo nosečnic. V vsakem primeru pojav anemije v nosečnosti zahteva raziskave za vzrok bolezni in njeno adekvatno zdravljenje. V času raziskav moramo vedeti, da zaradi hitrejšega porasta tekoče plazme v primerjavi z ostalimi elementi v krvi, obstaja poudarjena stopnja fiziološke hidremije (povečana količina vode v krvi) pri nosečnicah. Zato v nosečnosti anemije ne proglasimo za bolezen.
Beri daljePešačenje krepi fizično in psihično moč ter vam pomaga, da ostanete zdravi. Če pa vam poleg tega odkrijemo še devet živil, ki pomagajo za ploski trebuh, boste vsak dan, korak za korakom vse lepši.
Beri daljeČasi, ko so ženske skrbele za svoj obraz tako, da so si ga umile z milom in morda namazale s kremico, so mimo! Privoščite svojemu obrazu nekaj več. Obrazne maske bi morale biti osnovna nega pri vsaki ženski, saj ne le očistijo in poživijo vašo kožo, temveč vas tudi prisilijo, da si vzamete nekaj časa zase in se sprostite po napornem dnevu. Vzemite to kot nekakšnem balzam za vašo dušo in telo.
Beri daljeKožo je potrebno negovati tako na obrazu kot tudi po vsem telesu. Ključen element na poti do zdrave in sijoče kože pa je dostikrat pozabljeni piling. Privoščite si ga vsaj enkrat na teden in videli boste takojšnje izboljšanje vaše kože. Najboljše pri tem pa je, da vam ga ni potrebno kupovati v drogerijah in drugih trgovinah. Vse potrebne sestavine za pripravo lahko najdete doma! Mi pa vam ponujamo nekaj lahkih in hitrih receptov.
Beri dalje