Peteršilj je znana in priljubljena začimba, katere zdravilne učinke pogosto podcenjujemo. Znano je, da so v starem Egiptu peteršilj uporabljali za zdravljenje ledvičnih in obolenj sečnih poti. Pomaga pri lajšanju simptomov vnetja prostate, oteklih nog, ter pozitivno deluje na delovanje jeter.
Beri daljePeteršiljev čaj je zelo zdrav, zato bi ga morali popiti vsaj skodelico na dan. Ne priporoča se ga samo bolnikom, temveč tudi kot preventivo pred številnimi obolenji.
Beri daljeUčinkovite kozmetike ni potrebno kupovati v drogerijah, zadovoljuje že obisk vrta ali rastlinjaka. Sezona sadja in zelenjave je na vrhuncu, njihovi naravni ekstrakti pa blagodejno vplivajo na kožo, zato jih proizvajalci kozmetike uporabljajo v preparatih za nego obraza, telesa in gelih za tuširanje. Peteršilj je idealen za občutljivo kožo, vsebuje pomirjujočo kombinacijo številnih vitaminov, mineralov in flavoniodov. Korenje revitalizira ten in pomaga ohraniti poletno barvo, grah je odličen za nego zrele kože.
Beri daljePeteršilj sicer pogosteje uporabljamo v prehrani kot začimbo, manj znano pa je, da čaj iz peteršilja blaži vnetja ledvic in mehurja.
Beri daljeVčasih je otroku težko dopovedati, kaj so zdrava živila in kaj ne, predvsem pa to, zakaj je pomembno, da jemo raznovrstno, zdarvo in uravnoteženo. Če vaš malček ali najstnik ne mara pretirano zelenjave, ga presenetite s spodnjim receptom. S to juho se boste prijetno ogreli […]
Beri daljeUživanje prevelikih količin soli je lahko izjemno škodljivo, tudi pri otrocih. Če pri svojem otroku zaznate spodnje znake, bodite pozorni. Morda nakazujejo na to, da vaš otrok zaužije preveč soli. Ste vedeli, da povprečen ameriški otrok med šestim in osemnajstim letom starosti dnevno zaužije približno […]
Beri daljeInsekti že brenčijo in nam letajo okrog glav. Njihovi piki lahko izzovejo alergijsko reakcijo, (predvsem) za otroke pa so zelo boleči in srbeči. Objavljamo nasvete, kako si pomagati v teh primerih pomagati z domačo lekarno. Verjeli ali ne, pomagata celo navadna zemlja in peteršilj! JABOLČNI […]
Beri daljeAromaterapija postaja vse bolj priljubljena metoda za lajšanje simptomov vsakodnevnih skrbi, naporov in prehodnih zdravstveih težav, vendar strokovno osebje in celo nekateri aromaterapevti, aromaterapijo v času nosečnosti odsvetujejo. Res je, da vsa eterična olja za uporabo v nosečnosti niso priporočljiva, nekaj njih pa je v nosečnosti kljub vsemu lahko celo koristnih.
Najpogostejšo skrb za nosečnice predstavlja morebitna interakcija med številnimi kemičnimi substancami v eteričnih oljih in razvojem ploda. Pa je skrb osnovana na resnih temeljih?
Eterična olja za uporabo ali neuporabo v nosečnosti lahko enostavno razdelimo v tri skupine:
Prav zagotovo ste med brskanjem po svetovnem spletu naleteli na članek ali priporočila o čudežni alkalni dieti. Preveč lepe pravljice, da bi lahko bile resnične. Razjasnimo že v uvodniku, alkalna dieta je zdrava dieta, vendar iz povsem drugačnih vzgibov, kot jih prodajajo nekateri avtorji in promotorji med katerimi najdemo tudi Victorio Beckham. Še enkrat, alkalna dieta je zdrava, vendar z izjemo urina na pH vrednost ostalih organskih sklopov nima vpliva.
Beri daljePoznamo več vrst krompirja, vse gomoljnice vseh vrst krompirja pa imajo kožo: mlajša kot je, bolj je tanka in nežna. Mlad krompir pa ima še eno posebnost, njegova struktura je bolj kompaktna in manj porozna.
Beri dalje
