Vitamin D (kalciferol) je steroidni vitamin iz skupine v maščobi topnih vitaminov. Vitamin D in nosečnost pa sta tesno povezana. Vse bodoče matere morate zagotoviti minimalno priporočene dnevne odmerke vitaminov, tudi vitamina D.
Beri daljeKoža je človeški največji in najtežji organ, katerega delovanje je za preživetje vitalnega pomena. Predstavlja mejo med vplivi zunanjih dejavnikov in človekovega organizma. Izpostavljanje sončnim žarkom in fiziološko staranje organizma vplivajo na kakovost kože in njen fizični videz. Skrb za kožo je več kot le uporaba kozmetičnih preparatov in estetskih operacij.
Beri daljePoznamo nemalo raziskav o podočnjakih, o njih samih pa vemo zgolj to, da so pogosta estetska težava, ki se jo težko in največkrat tudi neuspešno odpravlja. Oči so ogledalo duše, zato težko prikriti podočnjaki še toliko bolj izstopajo. Zaradi njih se številni ljudje počutijo zapostavljene, tako v čustvenem kot v poslovnem smislu. Jutranji pogled v ogledalo je boleča rutina, v katero je vključeno prikrivanje s kilogrami pudra ali očali. Črne kolute še nekako prikrijejo, nikakor pa pod očmi ne morejo prikriti napolnjenih vrečic.
Beri daljeV nosečnosti se številne ženske srečujete z občutljivo in razdraženo kožo, ki je veliko bolj dovzetna za sončne opekline. Stopnja melanocitno stimulativnega hormona v organizmu nosečnice je nekoliko višja, kar pomeni višje tveganje za pretirano pigmentacijo kože. Kloazma (nepravilna temna pika ali lisa na obrazni koži) je lahko opozorilo, da je burna reakcija vaše kože na sončno svetlobo, hujša kot v času ne-nosečnosti. Kloazma se lahko ob uporabi solarijev še poveča. Zatekanje k uporabi solarijev in prekomerna izpostavljenost naravni sončni svetlobi pa lahko povzročita pregrevanje ali hipertermijo in dehidracijo ploda. Vsi omenjeni dejavniki pa negativno vplivajo na plodov razvoj.
Beri daljeNastanek brazgotine je zaključni del procesa celjenja rane. V primeru, ko je število celic kolagena povečano pride do izraščanja brazgotine nad nivo kože. Ta proces imenujemo hipertrofija, keloid, kontraktura ali atrofična brazgotina. Takšna brazgotina je običajno neestetska, v nekaterih primeri tudi boleča.
Beri daljeDoločena zdravila in izpostavljenost sončnim ali drugim UV-žarkom izzove posebno vrsto reakcije, ki jo imenujemo fotosenzitivnost. Kombinacija obojega povzroči rdečico na koži (eritem), ki je podobna sončnim opeklinam.
Beri daljePigmentacija kože je eden od značilnejših znakov nosečnosti. Lahko je generalizirana ali lokalizirana. Večina kožnih sprememb v nosečnosti nastane kot posledica aktivnejšega izločanja hormonov, ki ga v času nosečnosti proizvaja ženski organizem. Prav zaradi aktivnejšega izločanja hormonov kožne spremembe v nosečnosti sprejmemo kot njen normalen stranski pojav in jih ne obravnavamo kot bolezen. Kljub vsemu pa je potrebna pozornost za morebitne patološke spremembe, ki pa se ne pojavijo kot posledica nosečnosti, ampak so zanjo odgovorni zunanji vplivi (prekomerno sončenje, uporaba solarijev,…). Nekatere spremembe so trajne, druge pa so prisotne le med in kratek čas po nosečnosti.
Beri daljeKo pride poletni čas večina ljudi razmišlja o tem kako preživeti čim več prostega časa na prostem, še posebej na morju. In ravno v tem času je potrebno primerno zaščititi vašo kožo pred sončnimi žarki.
Beri dalje
