Rožmarin
Rožmarin je rastlina, ki jo lahko vzgoji prav vsak. Poleg tega, da boste pri roki vedno imeli začimbo, je tudi izjemno zdrava rastlina.
Beri daljeRezultati iskanja: 'rožmarin'
Rožmarin v EU tudi uradno konzervans
Vse več potrošnikov se izogiba konzervirani hrani. Kot naravni naslednik sintetičnih konzervansov se ponovno pojavlja rožmarin, sporočajo trije proizvajalci rožmarinovega ekstrakta včlanjeni v European Rosemary Extracts Manufactures Group.
Beri daljeRožmarin ni le za v kuhinjo
Splošno je znano, da je rožmarin nepogrešljiva začimba v mediteranski kuhinji, le malokdo pa ve, da ima tudi zdravilne učinke.
Beri daljeKako lahko uporabimo rožmarin?
Navadni rožmarin, zimzeleni grm, ki cveti od marca do junija, lahko uporabimo za pospešitev krvnega obtoka.
Beri daljeKatera zelišča se uporabljajo za lajšanje bolečin med nosečnostjo?
Ljudje so se že pred mnogimi leti posluževali rastlin ter zelišč za zdravljenje bolezni in lajšanje bolečin. Uporaba le – teh se je z leti razširila po vsem svetu. Popularnost tradicionalne narašča predvsem zaradi naravnega izvora, predvidljive varnosti ter malo stranskih učinkov. Kljub temu, da […]
Beri daljeAromaterapija v nosečnosti
Aromaterapija postaja vse bolj priljubljena metoda za lajšanje simptomov vsakodnevnih skrbi, naporov in prehodnih zdravstveih težav, vendar strokovno osebje in celo nekateri aromaterapevti, aromaterapijo v času nosečnosti odsvetujejo. Res je, da vsa eterična olja za uporabo v nosečnosti niso priporočljiva, nekaj njih pa je v nosečnosti kljub vsemu lahko celo koristnih.
Najpogostejšo skrb za nosečnice predstavlja morebitna interakcija med številnimi kemičnimi substancami v eteričnih oljih in razvojem ploda. Pa je skrb osnovana na resnih temeljih?
Eterična olja za uporabo ali neuporabo v nosečnosti lahko enostavno razdelimo v tri skupine:
Rdeče meso: za in proti
Obilje in družbeni razvoj sta s seboj prinesla tudi drugačno dojemanje prehrane in prehranskih navad. Včasih je bila hrana zgolj nujno pomembno sredstvo za preživetje, danes je to in še precej več. Res pa je tudi, da je vsakodnevno vse več ljudi, ki so osnovna živila prisiljeni dobiti na Karitasu ali Rdečemu križu. Verjemite, da je tem povsem vseeno ali je živilo GMO porekla, ali je meso iz proste ali hlevske vzreje, je zelenjava zrasla s pomočjo umetnih gnojil in pesticidov… Hrano dojemajo enako kot naši daljni predniki – hrano uživamo za preživetje.
Beri daljeNaravna recepta za lepe in zdrave lase
V kolikor so se bo sprejetju zdravih življenjskih navad pojavile težave z zdravjem in videzom las, jih enostavno rešite z domačimi maskami za lase, ki so precej bolj učinkovite od kupljenih.
Beri daljeIzdelki, ki se jim je v nosečnosti bolje izogniti
Vsak odgovoren starš svojemu otroku želi najboljše v življenju. Veliko pozitivnega za otrokovo rast in razvoj pa lahko storimo že v nosečnosti. Znanj, izkušenj in raziskav o potencialno nevarnih kemikalij za razvoj ploda je ogromno. Katerim izdelkom pa se je v nosečnosti bolje izogniti?
Beri daljeEterična olja, ki krepijo energijo
Se počutite izmučeno in utrujeno, čutite pomanjkanje energije in bližnji zlom? V takšnih primerih, doma ali v službi, najpogosteje posežemo za nečim sladkim, ali pa si energijo povrnemo s kakšnim drugim živilom.
Beri dalje