Za vas imamo zanimivo vprašanje. Menite, da ste samozavestni? Ste zadovoljni s tem, kar ste v življenju dosegli in sami s seboj? Preverite, katere lastnosti so značilne za samozavestne ljudi z zdravo samopodobo. Se najdete v njih? Samozavest in sprejemanje samih sebe Da sprejmete sami […]
Beri daljeVelik vpliv na otrokovo samopodobo ima vzgoja, ki jo otrok pridobi doma, velik vpliv pa tudi različni zunanji dejavniki. Pomembno je, da ste pozorni na to, kako otrok dojema sam sebe. Takoj, ko opazite, da je nekaj narobe, je treba ukrepati. Kateri pa so tisti […]
Beri daljeRazpoloženja se spreminjajo od situacije do situacije in če ste dan začeli veseli, sproščeni in polni elana, je dovolj že samo ena napačna beseda ali telefonski klic, in dobro razpoloženj gre lepo v franže.
Beri daljeŽenske, ki redno uživajo kontracepcijske tablete se počutijo lepše in bolj samozavestne, kažejo znanstvene in medicinske raziskave objavljene na portalu PourFemme. Raziskava v Italiji, v kateri je sodelovalo 600 tridesetletnic je pokazala, da je 90% vseh, ki uživajo tabletke zadovoljnih s svojim videzom, 75% se počuti bolj samozavestno, 68% pa se jih enostavno počuti lepše.
Beri daljeČe ste bili v otroštvu obsuti z materino nežnostjo in ljubeznijo, se kot odrasla oseba lažje spoprijemate s stresom in življenjskimi težavami, so objavili ameriški znanstveniki.
Beri daljeSamozavest je ena izmed tistih osebnostnih lastnosti, ki si jo – v največji možni meri seveda – želi vsakdo med nami. A vendar ni samoumevna: tekom življenja jo moramo pridobiti, moramo se je naučiti. Tako kot to velja za splošno samozavest, velja enako tudi za seksualno samozavest. Ta je namreč od vseh dejavnikov, ki vplivajo na naše seksualno zadovoljstvo, najpomembnejša. Vpliva na našo zmožnost pridobivanja – in ohranjanja – partnerjev ter na našo seksualno zadovoljenost. In zadovoljnost.
Beri daljeImage by freepik Vsakodnevna rutina je izjemno pomembna za otroke, saj jim prinaša občutek varnosti, stabilnosti in jim pomaga razvijati čut za upravljanje s časom. Te spretnosti so ključne za njihov nadaljnji osebni in profesionalni razvoj, obenem pa otroku krepijo samozavest in ga pripravijo na […]
Beri daljeGrafomotorika ni le zapleten izraz, temveč ključen element v razvoju otroka. Ko otrok prvič prime v roke svinčnik, se zanj prične popotovanje, ki bo oblikovalo njegovo sposobnost pisanja, risanja in samostojnega izražanja. Ta veščina, ki združuje fino motoriko in vizualno percepcijo, je temelj, na […]
Beri daljeBiti mama je nekaj posebnega in lepega, pa vendar sama nosečnost in porod pustita posledice, ki lahko močno vplivajo na samozavest mamice, ki ji hormoni še vedno delujejo bolj intenzivno. Skrb za celo telo, še posebej kožo in lase, je tako zelo pomembna že v […]
Beri daljePlavanje je osnovna življenjska spretnost, ki je ključnega pomena za varnost in dobrobit naših otrok. Ne samo, da je plavanje izjemno zabavna in sproščujoča aktivnost, ki jo lahko otroci uživajo sami ali s prijatelji, je tudi odlična oblika telesne aktivnosti, ki pomaga krepiti mišice, izboljšuje […]
Beri dalje
