Thursday, March 28, 2024

Rezultati iskanja: 'savna'

Savna v nosečnosti

Avtor 13 junija, 2012 0

Za mnoge nosečnice se zdi savna kot odličen način sprostitve in zmanjševanja bolečin v mišicah, ki jih s seboj prinaša nosečnost. Vendar pozor! Uporaba savne lahko povzroči hipertemijo (pregrevanje telesa), ki je lahko zelo nevarna za normalno rast in razvoj ploda. Svetovni strokovnjaki v svojih priporočilih uporabo savne med nosečnostjo odsvetujejo oz. celo prepovedujejo (American College of Obstetricians and Gynecologists ACOG, Lynch 2003, Hartmann 1999, Lindqvist 2005, Larsson 2005).

Beri dalje

Kaj početi na dan žena?

Avtor 8 marca, 2023 0

Kako se razvajati na dan žena? Izvolite nekaj idej! Doma si pripravite obrok Vzemite si čas in si privoščite doma pripravljen obrok, za katerega pripravo sicer nikoli nimate časa, pa naj bo to vaša najljubša hrana, preizkušanje novih receptov ali pa zgolj peka peciva. Sprostite […]

Beri dalje

Kako omiliti posledice prazničnega prenajedanja?

Avtor 26 decembra, 2020 0

Za nami so božični prazniki in pred nami novoletni, še več družinskih in prijateljskih srečanj in seveda obilica prazničnih dobrot, ki se jim je skoraj nemogoče upreti. Večina se nas zaveda, da to največkrat vodi v prenajedanje in slabo počutje, vendar to odmislimo in se šele kasneje, ko nas posledice doletijo, držimo za glavo.

Beri dalje

Kontracepcijski obliž

Avtor 27 januarja, 2015 0

Spočetje se zgodi, ko spermij doseže in oplodi med ovulacijo sproščeno jajčece. Kontracepcija deluje tako, da prepreči koncepcijo jajčeca in spermija. Ena metoda prepreči fizični stik, druga implantacijo, tretja ustavi ovulacijo. Kontracepcijski obliž je zgolj ena izmed uspešnih kontracepcijskih metod.

Beri dalje

Vadba med večplodno nosečnostjo

Avtor 11 septembra, 2014 0

Ultrazvočni pregled vas je presenetil z bitjem dveh srčkov, pridobili boste več kilogramov, pojesti morate nekaj več kalorij, zaužiti več železa, lahko pa pričakujte še kakšno presenečenje v obliki težjih nosečniških simptomov. Ali večplodna nosečnost lahko vpliva na telesno vadbo? Kaj je najbolje zame in razvijajoča ploda?

Beri dalje

Povečajte možnosti za uspeh IVF postopka

Avtor 9 oktobra, 2012 0

Spočetje je za večino parov lepa in čudovita izkušnja. Vendar pa se včasih zgodi, da je želja prevelika ali pa so posredi težave z zdravjem, ki vplivajo na plodnost. Po dolgih letih vztrajanja, stresnih trenutkov in razočaranj pa ste končno pričakali svoj trenutek oploditve z biomedicinsko pomočjo ali IVF postopkom. Spodnje vrstice namenjamo splošnim priporočilom, ki veljajo za uspešnejšo izvedbo samega postopka.

Beri dalje

Hidroterapija v nosečnosti

Avtor 13 junija, 2012 0

Vse prav dobro poznate pozitivne učinke telesne vadbe v nosečnosti, vendar nosečnost stimulira številne hormonske spremembe, ki povzročajo bolečine v kosteh, sklepih in mišicah. Prav omenjene spremembe so večkrat učinkovit inhibitor telesne vadbe. Ko pa k temu prištejemo še značilne telesne spremembe, je plavanje zagotovo najbolj prijazna rekreativna metoda v nosečnosti. Kaj pa hidroterapija?

Beri dalje
  • 1
  • 2