otrok > zdravje

Je izbirčnost otrok lahko koristna?

Izbirčnost vašega otroka lahko enostavno spremenite v zabavo.

Piše: bambino.si


Ali običajno vzpodbujate vašega otroka, da poskuša vedno nova živila? Poizkusite! Ne obupajte takoj, če otrok zavrne prvi poskus nove hrane. Včasih je potrebnih tudi do 10 poizkusov, da otrok na koncu sprejme novo živilo.

Naredite si seznam živil in poleg vsakega narišite obrazek, ki ga je otrok naredil ob poskusu nove hrane. Otrokom se igrica lahko zdi zabavna. Najprej je obrazek kisel in nato čedalje bolj vesel. Vsak napredek zabeležite in pokažite otroku.

Se vam zdi zanimivo? Lahko se tudi poigrate. Iz sadja in zelenjave lahko naredite različne figurice in leše kot bo hrana izgledala na krožniku večja je verjetnost, da jo bo otrok poskusil. Sadje in zelenjava sta enostavno zabavna!

Ne pozabite na najpomembnejše. Otroka navajamo na odnos do hrane od majhnega. Zelo pomembna je zdrava in raznolika hrana. Pojasnite otroku, kakšne pozitivne lasnosti imata sadje in zelenjava za naše in njegovo zdravje.

Pa veliko užitkov pri vzpodbujanju naših najmlajših.

Sorodni tagi
Sorodni članki
Komentarji