Mleko ščiti mišice
bambino.si, 31.08.2008
Znanstveniki so ugotovili, da po naporni telesni vadbi mleko pomaga pri regeneraciji mišic.
Avtorji raziskave pravijo, da telesno aktivnejši ljudje več pridobijo s pitjem mleka kot z različnimi namenskimi napitki. Mleko ne ščiti samo mišice, temveč služi kot učinkovito rehidracijsko sredstvo, pravijo znanstveniki.
Ocena članka:
0%