Nespečnost povezana z debelostjo
J.R., 05.07.2010
Ženske v srednjem in tretjem življenjskem obdobju, ki premalo spijo imajo višjo verjetnost za nabiranje odvečne telesne teže, so objavili finski znanstveniki iz univerze v Helsinkih.
International Journal of Obesity dodaja, da so že predhodne raziskave pokazale povezavo med pomanjkanjem sna in debelostjo otrok.
Zadnji rezultati temeljijo na sedemletni raziskavi 7.300 kandidatov starih med 40-tim in 60-tim letom.
Raziskovalci opozarjajo, da težave s spanjem pri moških niso bile povezane s povečanjem telesne teže. Pri ženskah so povezanost potrdili tudi potem, ko so upoštevali ostale dejavnike, ki prinašajo odvečne kilograme.
Oceni članek:
0%