Nogomet ugodno vpliva na psihično zdravje moških
bambino.si, 24.03.2008
Moški, ki igrajo nogomet so bolj samozavestni in imajo pozitivnejši pogled na svet, trdijo britanski znanstveniki z Univerze v Nottinghamu.
Njihova raziskava je pokazala, da lahko igranje nogometa izboljša zdravstveno stanje moških, ki so nagnjeni k depresiji.
Rezultati so plod raziskave spremljanja psihičnega zdravja pri več kot sto moških.
90% vprašanih je izjavilo, da se je z rednim igranjem nogometa, njihovo psihično zdravje znatno izboljšalo, 70% pa jih je pričelo zaradi igranja nogometa, bolj optimistično gledati na prihodnost.
Raziskovalci verjamejo, da povzročeni terapevtski učinek temelji na ustvarjanju novih prijateljskih vezi med igralci nogometa.
Da pa fizična aktivnost pomaga osebam, ki trpijo za depresijo, je znano že nekaj časa.
Ocena članka:
0%