Olivno olje proti možganski kapi
J.R., 27.06.2011
Strokovnjaki so enotni, da je olivno olje kot osnova zdrave mediteranske prehrane najboljša izbira za pripravo obrokov, vendar je zaradi visoke cene na žalost luksuz, ki v vsakdanjem življenju redko najde pot na krožnik.
Raziskava francoskih znanstvenikov objavljena v reviji Neurology pa kaže, da lahko olivno olje pri starejših od 65 let preprečuje možgansko kap.
V zadnjih petih letih so spremljali zdravje okoli 7.000 prebivalcev treh francoskih mest, ter odkrili, da je tveganje možganske kapi za 41% nižji pri ljudeh, ki so redno uživali olivno olje. Na podlagi rezultatov raziskave strokovnjaki starejšim ljudem priporočajo naj spremenijo svoje prehranjevalne navade in v svoj jedilnik vključijo več olivnega olja. Olivno olje naj bo dodatek k solati in prehrani, ki ne potrebuje termične obdelave.
Oceni članek:
0%