Omega-3 pomaga razvoju možganov pri zarodku
bambino.si, 29.03.2008
Uživati hrano, ki vsebuje veliko količino omega-3 maščobnih kislin v pozni nosečnosti, ima pri majhnih otrocih pozitiven vpliv na razvoj njihovih možganov, so objavili ameriški znanstveniki.
Raziskava, ki je potekala na vzorcu 109 otrok je pokazala, da je povišana količina omega-3 maščobnih kislin v krvi popkovine, povezana z boljšimi rezultati na testiranjih kognitivnega razvoja med 6-tim in 8-im mesecem starosti otroka.
Strokovnjaki z univerze v Detroitu tako nosečnicam priporočajo dnevno konzumacijo od 300 miligramov omega-3 maščobnih kislin tipa DHA, ki je drugače prisotna v sardelah in tunah, ki pa jih zaradi vsebovanja živega srebra v njihovem mesu odsvetujejo. Svetujemo obisk lekarne in nakup ustrezne prečiščene proizvode (tablete).
Ocena članka:
0%