nosečnost > nosečnost novice in raziskave

Pomembnost uživanja rib v nosečnosti

Rezultati raziskav španskih znanstvenikov kažejo, da je uživanje rib v nosečnosti povezano z boljšim kognitivnim razvojem možganov pri otrocih.

Piše: j.r.


V raziskavi je sodelovalo 2.000 mater in njihovih otrok. Trikrat tedensko uživanje rib v nosečnosti je bilo povezano z boljšimi rezultati na testih kognitivnih sposobnosti petletnih otrok.

V času raziskave niso zaznali posledic negativnih učinkov prisotnega živega srebra in drugih toksinov v ribjem mesu.

Strokovnjaki nosečnicam priporočajo tedenski vnos 150 – 600 gramov rib. Priporočilo velja še posebej za prvi trimester nosečnosti.

American Journal of Epidemiology piše, da je uživanje rib v nosečnosti povezano z nižjo verjetnostjo pojava ene izmed motenj avtističnega spektra pri otrocih.

 

Sorodni tagi
Sorodni članki
Komentarji