Popoldanski počitek in diabetes
J.R., 08.03.2010
Odrasli, ki se običajno prepuščajo enournemu popoldanskemu počitku, imajo višje tveganje za nastanek diabetesa tip 2, je objavila strokovna revija Sleep.
Britanski znanstveniki iz University of Birmingham so preiskovali več kot 20.000 oseb starejših od petdeset let.
V obzir so vzeli dejstva kot so starost, telesna aktivnost, povišan krvni tlak in bolezni srca. Kljub vsem znanim dejstvom so znanstveniki izračunali, da je dnevni spanec povezan s 36% višjim tveganjem za diabetes tip 2.
Po besedah raziskovalcev je rezultate moč pojasniti s spremembami aktivnosti nekaterih hormonov, so katerih prihaja zaradi modifikacij običajnega dnevnega ritma povzročenega z dnevnim počitkom.
Znanstveniki opozarjajo da popoldanski počitek sam po sebi ne povzroča diabetes tip 2, ter da se sladkorni bolezni najlažje izognemo z redno telesno vadbo, uravnoteženo prehrano in izogibanju kajenju.
Oceni članek:
0%