zdravje > moško zdravje

Prehrana vpliva na kakovost sperme

Prehrana, bogata z vitaminom B9, zmanjšuje možnost za nastanek neustreznih spermijev, ki lahko pripeljejo do spočetja otrok z genetskimi okvarami.

Piše: bambino.si


Raziskava, ki so jo izvedli na univerzi v Kaliforniji, je pokazala, da je prehrana z visoko vsebnostjo tega vitamina povezana s 30-odstotnim zmanjšanjem števila spermijev z napačnim številom kromosomov. Vitamin B9, navzoč je v listnati zeleni zelenjavi, metuljnicah (fižolu, grahu, soji, leči ...) in sadju, torej znižuje stopnjo tveganja za prirojene okvare.

Ugotavljajo, da ima štiri odstotke spermijev pri zdravih moških preveč ali premalo kromosomov. Gre za anevploidijo, stanje, ki vpliva na oteženo zanositev, pojav spontanega splava in rojevanje otrok z Downovim, Turnerjevim ali Klinefelterovim sindromom.

Sorodni tagi
Sorodni članki
Komentarji