Recept: Jogurt z jabolki
Vanja Rainer, 18.11.2009
Jabolka vsebujejo zelo malo beljakovin, veliko vode, ogljikovih hidratov. So vir bogastva vitaminov ter mikroelementov.
Sestavine:
4 bio jabolka
2 lončka jogurta
2 jedilni žlici rozin
2 jedilni žlici pomarančnega soka
Priprava:
Neolupljenim jabolkom odstranimo peške in jih zrežemo na majhne koščke. Zmešamo jih z opranimi rozinami, pomarančnim sokom in jogurtom.
Pa zdrav dober tek.
Nasvet:
Zaradi pogostega škropljenja plodov moramo jabolka predhodno temeljito oprati z vročo in mrzlo vodo.
Ocena članka:
0%