Ribe za boljši vid v tretjem življenjskem obdobju
J.R., 21.07.2010
Starejši ljudje, ki vsaj enkrat tedensko zaužijejo ribe imajo 60% manjšo verjetnost za izgubo vida zaradi senilne makularne degeneracije, piše revija Ophthalmology.
Že predhodne raziskave so pokazale, da omega -3 maščobne kisline prisotne v ribah, lahko znižajo verjetnost za senilno makularno degeneracijo, ki je vodeči povzročitelj izgube vida pri starejših ljudeh, pravijo raziskovalci iz Johns Hopkins University.
Prav tako so potrdili, da je mogoče napredovanje makularne degeneracije upočasniti s kombinacijo visokih doz vitamina C in E, ter beta-karotena in cinka.
Novi podatki temeljijo na bazi 2520 anketirancev, starih med 65 in 84 leti.
Raziskovalci opozarjajo, da so v izračunih tveganja upoštevali faktorje kot so spol in kajenje (znano je, da imajo ženske in kadilci večjo verjetnost za senilno makularno degeneracijo).
Oceni članek:
0%