Ribe za zdravo srce
J.R., 12.12.2011
Redno uživanje rib, ki so bogat vir omega-3 maščobnih kislin, je povezano z boljšim zdravjem kardiovaskularnega sistema, je pokazala danska raziskava.
Rezultate objavljene v reviji Hypertension: Journal of the American Heart Association in v kateri je sodelovalo 49.000 žensk (15 do 49 let), so zbirali osem let.
Ženske, ki so redkeje uživale ribje meso, so imele v povprečju za 50% več težav s kardiovaskularnim zdravjem, pišejo znanstveniki iz Statens Serum Instituta v Kobenhavnu.
Zanemarjanje ribje prehrane je bilo povezano s trikrat višjim tveganjem hospitalizacij kot posledica kardiovaskularnih bolezni.
Ocena članka:
0%