Thursday, April 25, 2024
- Thursday, April 25, 2024
- kontracepcija
- menstruacija
- menopavza
- spolne bolezni
- ginekologija
- e-revije
- Neplodnost
- Nosečnost
- O nosečnosti
- Nosečnost po tednih
- Ovulacija
- Nosečniški znaki
- Prvo trimesečje
- Drugo trimesečje
- Tretje trimesečje
- Zdravje ploda in zarodka
- Težave v nosečnosti
- Nosečnica in zdravje
- Aktivna nosečnica
- Večplodna nosečnost
- Prehranjevalni načrt v nosečnosti
- Porod
- Porodne zgodbe
- Porodnišnice
- Nosečnost novice in raziskave
- Dojenček
- Otrok
- Mama
- Zdravje
- Spolnost
- Ostalo
By Raziskovalci iz University of Chicago so spremljali 300 otrok, starih med štirimi in desetimi leti, ter ugotovili, da debelejši otroci spijo manj in počivajo v manj kakovostnemu spancu.
Po njihovih besedah ja pomanjkanje spanca povezano z večjim vnosom živil, pa tudi z utrujenostjo, ki pri otrocih privede do zmanjšane telesne aktivnosti.
Podatki zbrani v zadnjih petdesetih letih sugerirajo, da je nenehno povečanje odstotka debelejših otrok v tej dobi spremlja predvsem skrajšan povprečni čas spanja.
Otrokom in najstnikom se priporoča najmanj deveturni spanec.