Vitamin C in mleko varujeta pred velikim trebuhom
27.11.2007
Večji vnos vitamina C in mlečnih izdelkov lahko zmanjša kopičenje telesne mase v trebuhu in tako zmanjšajo nevarnost za nekatere bolezni.
To so rezultati raziskave, ki so jo opravili na več kot 900 ženskah, starih med 40 in 60 let. Ženske, ki zaužijejo več vitamina C, kalcija in mlečnih izdelkov, imajo v trebuhu manj maščobe. Tako imajo manj možnosti za bolezni, kot so diabetes in bolezni srca.
Ni jasno, na kakšen način vitamin C in mlečni izdelki ščitijo pred debelostjo. Znanstveniki predvidevajo, da preposto zmanjšujejo absorbcijo maščob. Trebuh se povečuje tudi zaradi depresije, kajenja in menopavze.
Vir: RTVSLO
Ocena članka:
0%