Thursday, March 28, 2024

Paradižnikova juha


Paradižnikova juha ima preventivne učinke na rak prostate, obstrukcijo arterij in kožne bolezni. Rdeč paradižnik je z likopenom bogato živilo, uživanje paradižnikove juhe pa lahko prepreči infarkt, vitamin C okoli pečk pa ščiti pred kardiovaskularnimi obolenji, respiratornimi infekcijami, kožnim rakom in izgubo vida.

Gobova juha

Ščiti pred karcinomom, srčnimi obolenji, povišanemu krvnemu tlaku, holesterolu in virusnimi okužbami. Gobe vsebujejo veliko vitamina B, riboflavin, niacin in vitamin B6, ki pomagajo v boju proti depresiji, srčnimi obolenji in migreno.

Juha iz zelene

Zelena vsebuje flavonoid apigenin, ki lahko zaustavi rast tumorjev. Fitalidi in natrij znižujejo krvni tlak in hormone, ki v organizmu ožijo krvne žile. Juha iz zelene je odlična juha za diete, organizem zasiči in absorbira vodo. Listi zelene vsebujejo kalij in vitamin C.

Kategorija:   Kuharica, Novice
Naslednji prispevek

Zdravo plavanje

14 junija, 2013 0