Zdravilna jabolka
Vanja Rainer, 18.11.2009
Jabolka so ena izmed najboljših naravnih sredstev za pomladitvene kure. Lupine in meso jabolk, se v človeškem organizmu razgradijo v preventivne zdravilne snovi.
Lupina jabolk je izredno bogata s hranili. Vsebuje pomembne nenasičene maščobne kisline, magnezij,karotine in železo.
Jabolka vsebujejo tudi veliko kalija, ki je nenadomestljiv pri vzdrževanju vodnega ravnovesja telesa, za preašanje signalov po živčevju, delovanja ledvic in delovanje mišičja.
Nasvet:
Dve jabolki na dan, ki ju lahko zaužijemo surovi ali pa jih obogatimo jogurtom in musliji sta najboljši prijateljici naše presnove.
Zdravilne učinkovine jabolk:
• znižujejo krvi tlak, raven holesterola in maščob v krvi,
• krepijo imunski sistem, srce in ožilje,
• uravnavajo količino sladkorja v krvi,
• krepijo žile,
• čistijo prebavila,
• krepijo dlesni.
Ocena članka:
0%