Tuesday, April 16, 2024
- Tuesday, April 16, 2024
- kontracepcija
- menstruacija
- menopavza
- spolne bolezni
- ginekologija
- e-revije
- Neplodnost
- Nosečnost
- O nosečnosti
- Nosečnost po tednih
- Ovulacija
- Nosečniški znaki
- Prvo trimesečje
- Drugo trimesečje
- Tretje trimesečje
- Zdravje ploda in zarodka
- Težave v nosečnosti
- Nosečnica in zdravje
- Aktivna nosečnica
- Večplodna nosečnost
- Prehranjevalni načrt v nosečnosti
- Porod
- Porodne zgodbe
- Porodnišnice
- Nosečnost novice in raziskave
- Dojenček
- Otrok
- Mama
- Zdravje
- Spolnost
- Ostalo
By Predstavljamo vam tri dobre razloge, da začnete uživati to povrtnino. 1. Boljši krvni pritisk: Buča je bogata s kalijem, mineralom, znanim po tem, da pomaga vzdrževati normalen krvni pritisk.
2. Bolj zdrava kolena: Zimska buča je bogata z beta kriptoksantinom in vitaminom C, dvema snovema, ki naj bi pomagala reševati sklepe.
3. Boljši nadzor apetita: Buča ima izredno malo kalorij (dokler jo ne posuvate z maslom in rjavim sladkorjem, seveda) in bogata z vlakninami – ta kombinacija pomeni, da lahko zaužijete manj kalorij in se počutite dalj časa polne. Dodatne vlaknine so lahko tudi nadvse koristne za počasno prebavo.
Vir: RTVSLO