Preveč ali premalo športne aktivnosti lahko negativno vpliva na zdravje najstnikov, dodajajo raziskovalci fakultete v Lozani.
Oglas
Strokovna revija Archives of Disease in Childhood dodaja, da Svetovna zdravstvena organizacija (WHO), najstnikom priporoča vsaj 7 ur telesne aktivnosti na teden.
V novi raziskavi so uporabili podatke zbrane pri okoli 1.200 najstnikih.
Številne predhodne raziskave se že potrdile korelacijo med telesno aktivnostjo in boljšim telesnim in mentalnim zdravjem.
