Oglas
Oglas

Raziskave in novice

WHO o sladkorju

Svetovna zdravstvena organizacija (WHO) preučuje nova priporočila o dnevnem priporočenem vnosu sladkorja.

Glede na prve izsledke raziskave lahko rečemo, da se bo sedanji priporočen dnevni vnos sladkorja zmanjšal za 50%, kar v kalorijah pomeni, da se bo skupni dnevni vnos vseh zaužitih kalorij zmanjšal za 5%.

Oglas

Če številke ponazorimo v praksi to pomeni pet čajnih žličk sladkorja dnevno manj, ali ekvivalent vsebnosti sladkorja v plastenki gaziranih pijač.

Pretirano uživanje sladkorja je povezano z višjim tveganjem razvoja srčnih obolenj, debelosti in propadanja zob.

Oglas