Wednesday, August 27, 2025
Otroška imena A do ž

Articles Posted by Bambino

Novice, Rekreacija

Zdravo plavanje

Avtor 14 junija, 2013 0

Plavanje je zagotovo en izmed najboljših načinov rekreacije. Krepi številne mišične skupine, razbremenjuje sklepe in hrbtenico. Poleg tega, da oblikuje telo, pozitivno vpliva na delovanje srca, pljuč in krvnega obtoka, je idealna rekreacija pri hujšanju in stresu. Psihoterapevti trdijo, da so plavalci samozavestnejši in boljšega razpoloženja. V vodi telo deluje pri nekoliko nižji telesni temperaturi, zato za lastno ogrevanje potrebuje več energije. Ker se največ toplotne energije pridobiva iz maščobnih celic, plavanje pospešuje presnovo in na ta način oblikuje telo.

Beri dalje
Kuharica, Novice

Zdrave juhice

Avtor 14 junija, 2013 0

Znanstveniki so dokazali, da juhe blažijo simptome prehlada. Nekatere njene sestavine imajo terapevtsko delovanje na vnetje gornjih dihalnih poti, ki se manifestira s sekrecijo iz nosa in kašljem. Kljub temu pa se večino modernih žensk, objektivno zaradi pomanjkanja časa in časa ki je potreben za pripravo juhe, ne odloči za kuhanje te zdrave jedi. Vendar pa lahko kakovostno in zdravo juho skuhate v zgolj 15 minutah.

Beri dalje
Dojenje, Novice

Dojenje nutricistični in razvojni dejavnik

Avtor 14 junija, 2013 0

Dojenje je najboljši in najcenejši način dojenčkovega prehranjevanja, ter najboljša preventivna metoda za zdravje dojenčkov in otrok. Zadnja desetletja mednarodne organizacije (Svetovna zdravstvena organizacija, UNICEF, FDA…) osveščajo o naravni prehrani s ciljem, materi in otroku zagotoviti čim trdnejše zdravje. Znanstveniki s celega sveta podpirajo ustanovitve novih organizacij, ki spremljajo epidemiološke in klinične prednosti dojenja. Pozitivni efekti dojenja so v prvi vrsti povezani s sestavo materinega mleka, v širšem smislu pa se pozitivni dejavniki kažejo v nižji mortaliteti in morbiditeti dojenih otrok, hitrejšem razvojnem procesu (imunološki, nevrološki, kognitivni, družbeni in emocionalni razvoj), ter na zdravje v odraslih letih.

Beri dalje
Nasveti, Novice

Kalcij

Avtor 13 junija, 2013 0

Pomanjkanje kalcija lahko pri otrocih povzroči resne razvojne motenje, pomemben pa je tudi kasneje, saj lahko pomanjkanje kalcija v organizmu privede do zmanjšanja kostne mase.

Beri dalje
Nasveti, Novice

Beljenje zob

Avtor 13 junija, 2013 0

Cilje lahko dosežemo po različni poti. Tudi pot do belih zob ni nič drugačna, vendar vseeno priporočamo, da se za svetleč nasmeh raje poslužite uslug vašega stomatologa, domačim čarovnijam pa se izognite.

Beri dalje