Umirjena vadba znižuje tveganje možganske kapi
Ženske, ki pospešeno hojo prakticirajo najmanj dve uri tedensko, imajo znatno nižjo verjetnost aktivnega srečanja z možgansko kapjo, objavljajo znanstveniki iz Harvarda.
Beri daljeArticles Posted by Bambino
Kolesarjenje in nosečnost
Še zadnji sneg se je stopil, prvi zvončki, znanilci pomladi so oveneli. Ste trenutno v najlepšem življenjskem obdobju, obdobju nosečnosti in ne veste kako bi razgibali zimsko okostenelo telo? Pomlad je prvič postregla s toplimi sončnimi žarki, ki kar kličejo na sprehode in izlete v naravo. Vse, ki obiskujete naš portal veste, da vse zdrave nosečke vzpodbujamo k redni telesni vadbi v nosečnosti. Poleg sprehodov, joge in plavanja je v tem letnem času več kot odlična izbira; kolesarjenje. Kolesarjenje je poceni saj narava zaenkrat še ne pobira vstopnine, zato je dostopno vsaki nosečnici ne glede na njen socialno-ekonomski status.
Beri daljeNe izpostavljajte se kemikalijam
Ženske, ki so bile pred šestintridesetim letom starosti na delovnem mestu izpostavljene sintetičnim vlaknom in kemikalijami, ki nastajajo kot stranski proizvodi predelave nafte, imajo trikrat višje tveganje za obolenje raka na dojki.
Beri daljePomembna vadba v nosečnosti
Umirjena telesna aktivnost v nosečnosti kontrolira težo zarodka in pozitivno vpliva na bodoče zdravje otroka, objavljajo ameriški in novozelandski znanstveniki.
Beri daljeMožnost regeneracije celic, ki proizvajajo inzulin
Raziskav, ki so jo izvedli na eni izmed ženevskih fakultet kaže, da je mogoča regeneracija nekaterih celic trebušne slinavke v beta celice sposobne za proizvajanje inzulina.
Beri daljeStrokovnjaki o idealni prehrani za najstnike
Prehrana z veliko proteini in malo ogljiko-hidrati je ob nadzoru strokovnjaka zmagovalna in učinkovita formula za zniževanje telesne reže pri predebelih najstnikih.
Beri daljeNekategorizirano
Nagradna igra: Prvomajske počitnice
PRVOMAJSKA OSVEŽITEV ENERGIJE OB VZNOŽJU POHORJA od 24.4.-02.05.2010
Beri daljeSporočilo: Koktajl aditivov v živilih za otroke
Ljubljana, 6. april 2010 – Potrošniške organizacije in WHO pripravljajo mednarodni Kodeks trženja živil in brezalkoholnih pijač namenjenih otrokom ter opozarjajo na problematiko različnih oblik trženja, ki povečujejo tveganja za razvoj nezdravih prehranjevalnih navad in prekomerne telesne teže pri otrocih. Zveza potrošnikov Slovenije (ZPS) ugotavlja, da se na televiziji predvaja največ različnih oglasov za čokolade, da kar dve tretjini pregledanih živil za otroke vsebuje več kot tri dodane aditive in arome ter da je v večini živil preveč maščob, sladkorja in/ali soli.
Beri daljeStarševstvo – non stop
Dojenčki, ki jih starši puščajo v vozičkih ali stajicah so prikrajšani za pomembne stimulacije in lekcije in njihov jok je edini način, da nam povedo, da nočejo ležati pri miru v posteljici ali vozičku. Na žalost, dosti staršev razume njihov jok kot nekaj povsem normalnega, nekaj, kar dojenčki pač počnejo.
Beri daljeZdrav, naraven spanec
Ustvarjanje 'zelene' spalnice: Modro prepleskane stene lahko pripomorejo k ustvarjanju prijetnega in sproščujočega vzdušja v spalnici, toda mogoče bi morali poseči po bolj 'zelenih' – eko trendih, da bi svojo spalnico spremenili v zdrav prostor, kjer ni neprespanih noči in nenehnega zbujanja. Ravno zato morate biti pozorni kakšno ležišče si izberete, saj je od tega odvisno vaše počutje, spočitost in energija.
Beri dalje