Privoščite si vitamin C
Vitamin C zmanjšuje tveganje za možgansko kap, so ugotovili britanski znanstveniki.
Beri daljeArticles Posted by Bambino
Prepiri za daljše življenje
Ameriška študija je pokazala, da pari, ki se prepirajo, živijo dlje.
Beri daljePri pitju pijač upoštevajte piramido tekočin
Strokovnjaki priporočajo, da bi morali vsak dan zaužiti vsaj dva litra tekočine. Več tekočine moramo spiti takrat, ko jo več izgubljamo, to je lahko v vročih dneh, ko se bolj potimo, ali med boleznijo. Več vode izgubljamo, če se zaradi visoke vročine prekomerno potimo, ali če imamo težave s prebavo, kot je na primer driska.
Beri daljeMi pa plavamo!
Tudi vi že odštevate dneve ali ste morda že občutili letošnjo slanost morja?
Mi imamo letos pomembno nalogo. Naša deklica pravi, da se bo naučila plavati brez rokavčkov. Malce jo jezi, ker njen starejši brat že prav profesionalno plava in se zabava.
Naš najstarejši je pričel plavati samostojno najprej nekoliko po svoje. In sicer tako, da je imel še vedno eno nogo varno na morskem dnu, z drugo pa je z vso vnemo čofotal po morju. Pa smo vseeno ploskali, čeprav smo vedeli. Ker se spominjam njegovih prvih dni na morju. No, natančneje ob morju. Nikoli ga nismo silili v vodo, vedno se je sam odločil za korak naprej.
In letos naj bi se opogumila hči. Držimo pesti zanjo, da ji uspe!
Novorojenčkov prvi dan
Po mesecih pričakovanj je končno prišel trenutek, ko starši prvič uzrejo svojega otroka. Kadar gre za rojstvo prvega otroka, je predstava staršev o novorojenčku, ne glede na učne ure v materinski šoli in prebiranju najrazličnejše literature, pogosto drugačna od resničnega izgleda novorojenčka v prvih urah po rojstvu. Namesto nasmejanega rdečeličnega novorojenčka je pred nami drobno bitje s podolgovato glavo, modrikasto kožo, ki je pogosto prekrita z mastno belo oblogo (verniksom), sluzjo in krvjo. Pa vendar je to najlepše bitje, kar smo jih kadarkoli uzrli.
Beri daljeNekategorizirano
Po jutru se dan pozna
Zavidam ljudem, ki odprejo zjutraj oči in so budni. In vsem tistim, ki jih vstajanje s tuširanjem vred navda z optimističnim pričakovanjem novega dne. Zame se dan začne pol ure za tem, ko se zbudim. Vse drugo prej je neke vrste trans. Nisem sposobna ne razmišljati, ne komunicirati. Do telefona gojim sovražna čustva.
Beri daljeNekategorizirano
Hrana ni nagrada!
»Pojej kosilo, potem gremo na sladoled.«
Ne pretiravajmo s količino obroka, ne silimo hrane, ne nagrajujmo otroka s hrano.
Ne smemo pozabiti, da se trudimo otrokovo prehrano povsem ločiti od uvajanja discipline. Če je otrok lačen, naj je, kolikor on želi. Če ni lačen, ga ne silimo s hrano. Hrana ne sme biti poslastica in ne stvar dolžnosti, ravno tako pa ne smemo otroka z njo nikoli podkupovati ali ga za kazen pustiti brez nje. Če dobi sladoled ga dobi zato, ker je sladica ta dan na jedilniku in ne zato, ker je pojedel vse iz krožnika ali je bil na splošno priden.
Kofein in rak na jajčnikih
Čeprav je kava tudi škodljiva, ima v zdravstvu tudi nekaj pozitivnih učinkov. Zdaj so odkrili, da naj bi zmanjševala tveganje za pojav raka na jajčnikih.
Beri daljeSmrekovi vršički pomagajo pri kašlju
Po sirup za izkašljevanje se lahko odpravite v lekarno, lahko pa ga po receptu naših babic iz smrekovih vršičkov pripravite kar sami.
Beri daljeManj splavov
Število splavov se je v ZDA zmanjšalo, ker ženske zaradi pritiska okolja splave opravljajo izven države.
Beri dalje