Znižajte previsok krvni pritisk
Previsok srčni pritisk lahko pripelje do srčnega napada, kapi ali težav z ledvicami, a večina ljudi sploh ne opazi simptomov.
Beri daljeArticles Posted by Bambino
Nekategorizirano
Izpadanje las
» … z glave mi grejo celi šopi las, sploh ko si jih umivam in češem. Slabša je tudi kakovost las, ki so se zaradi izpadanja razredčili, postali tanjši in brez leska. Prehranjujem se zdravo, sem pa zaradi narave dela pogosto v stresu …«, nam je o težavah z izpadanjem las potožila bralka Irena iz Kopra. Sodeč po številnih pismih bralk, se z Ireninimi težavami srečuje veliko žensk, zato smo mag. Metko Adamič, dr. med., specialistko dermatovenerologinjo, zaprosili za daljši odgovor.
Beri daljeNastavki za dojenje – DA ali NE?
Nastavkov za dojenje ne potrebuje vsaka mati; vedno velja najprej preizkusiti druge metode, s katerimi dojenčku pomagamo, da se izuri v prisesavanju. Vendar pa v nekaterih primerih (in kadar jih uporabljamo pod nadzorom izkušenega zdravstvenega delavca) lahko pomagajo, da se med materjo in dojenčkom vzpostavi dojenje, ki je obema v zadovoljstvo.
Beri daljeOtroci umirajo zaradi neustreznih zdravil
Otroci umirajo zaradi pomanjkanja zdravil, ki bi ustrezala njihovemu metabolizmu, trdi Svetovna zdravstvena organizacija (WHO). Prav zaradi grozljivih podatkov je WHO danes pričela z globalno akcijo promocije raziskav na področju otroške medicine.
Beri daljeOd stekleničke nazaj k polnemu dojenju
Ali je mogoče preiti z dodajanja mlečne formule nazaj k dojenju? Ali je dojenje sploh mogoče spet vzpostaviti, če smo že skorajda ali popolnoma prenehali dojiti? Da. Strokovno pravimo temu relaktacija.
Beri daljeDehidracija – nevarnost treninga v vročini
Prihajajoči poletni dnevi bodo kot naročeni za telesno aktivnost v naravi. Vendar v vročini in visoki vlažnosti obstaja nevarnost, ki lahko prizadane športnika – dehidracija.
Beri daljeZdrav zajtrk za kakovostno življenje
Zdrav zajtrk napolni človeka z energijo za cel dan, a ni pomemben le za 24 ur. Pravilna jutranja prehrana postavlja temelje za celo življenje.
Beri daljeSadni koktajli so zdravilni
Ameriški in tajski strokovnjaki so združili moči in v skupni raziskavi ugotovili, da se sadni koktajli lahko prištevajo k zdravi prehrani.
Beri dalje