Nekategorizirano
Zdrava prehrana
Zdrava prehrana ima pomembno mesto v človekovem življenju, saj mu omogoča optimalen psihični in fizični razvoj ter poveča splošno odpornost.
Beri daljeArticles Posted by Bambino
Borilna veščina AIKIDO
Dandanes smo priča vse večjemu nasilju, nekateri zato krivijo družbo, televizijo ter med drugim tudi borilne veščine! Vse bolj so borilne veščine v modi, število klubov iz dneva v dan narašča. Res je, da je v nekaterih borilnih veščinah prisotna tudi agresija. Zato se strinjam s trditvijo, da je potrebno biti pri izbiri borilnih veščin previden, vendar ne gre metati vseh veščin v isti koš! Tudi ni res, da je v vseh borilnih veščinah smisel za vsako ceno premagati, onesposobiti ali celo ubiti nasprotnika!
Velikokrat opažam, da imajo ljudje popolnoma napačne predstave o borilnih večinah ter njenih posledicah na agresijo.
Zato bi v tem članku rad na kratko predstavil ne preveč znano borilno veščino AIKIDO, njeno miroljubno naravnanost ter zagovarjal tezo, da ne stopnjuje agresije.
Novo šolsko leto ali kdo bo zaščitil naše otroke
Nabit urnik šolskih obveznosti, nalog, odgovornosti, izven šolske dejavnosti, napetost, utrujenost…
Vsako leto znova govorimo o istih pritiskih, katerim so podvrženi naši otroci. Pa kot da se ne premakne z mrtve točke. Otroci so vsako leto izpostavljeni hudim naporom, kljub temu da se tudi mnoge šole trudijo biti bolj elastične, bolj razumevajoče do otrok. Navkljub dobri volji pa morajo izpolniti vse zahteve in slediti vsem detajlom učnih programov.
Poročno ličenje
Poročni dan je za marsikatero žensko najlepši v življenju. Temu primerne so priprave nanj, ki pa neizogibno prinašajo tudi stres. Pred poroko je treba urediti toliko stvari, da nemalokrat zmanjka časa za piko na i.
Beri daljeNega otroške kože in plenični dermatitis
Koža dojenčkov in majhnih otrok se bistveno razlikuje od kože odraslih. Koža majhnih otrok je v povprečju petkrat tanjša od kože odraslih. Poroženela plast je poleg tega, da je tanjša, še bolje hidratirana in zato bolj propustna kot koža zdravih odraslih. Koža še ne opravlja ustrezne zaščitne funkcije oz. bariere pred zunanjimi vplivi, tako da snovi, ki z otroško kožo prihajajo v stik, lažje prodirajo skoznjo. Varovalni hidrolipidni sloj (zaščitni kisli plašč), ki je sestavni del povrhnjice, ima pri majhnih otrocih bistveno manjšo kapaciteto kot normalna koža odraslih, saj je zmanjšano izločanje vseh kožnih žlez. Značilnosti otroške kože moramo upoštevati pri negi otroške kože, saj je mnogo bolj občutljiva na sestavine kozmetičnih izdelkov. Upoštevati pa jih moramo tudi pri uporabi dermatikov, saj je možnost večje sistemske resorpcije učinkovin, tudi tistih, ki naj bi učinkovale lokalno.
Beri daljeNezvestoba
Nikomur ni lahko priznati, da ga partner/partnerka vara. Pravzaprav je za to potrebno veliko poguma. Številni ljudje, ki so v nezvestih odnosih, so prepričani, da morajo trpeti v tajnosti in tišini ter skrivati pred drugimi svojo bolečino, jezo, ponižanje in osamljenost. Vendar ni tako. Najpomembnejše je prav to, da o nezvestobi odkrito spregovorimo.
Beri daljeDrugačni zakonski slogi: swingerji
V petdesetih letih prejšnjega stoletja so temu pravili "izmenjava žena", zdaj pa "swinganje". Ne glede na ime se zdi, da priljubljenost tega alternativnega življenjskega sloga narašča, zlasti med poročenimi pari srednjih let.
Beri daljePrehrana v nosečnosti
Med nosečnostjo poteka pospešen prenos hranil iz telesa nosečnice k plodu, ki ima prednost pri oskrbi z vsemi potrebnimi hranili. Za nosečnico je zato izredno pomembno, da svojo prehrano prilagodi povečani potrebi po hranilih.
Beri daljeNekategorizirano
Resnice o kavi
Že nekaj desetletij smo priča raziskavam, ki dokazujejo škodljivost kave, predvsem kofeina. Slednji naj bi povzročal nemirnost, nespečnost, dehidracijo in pri nosečih ženskah celo spontane splave. Zadnje raziskave pa trdijo, da ima kava v nekaterih primerih celo zdravilne učinke! Razkrivamo vam prednosti in slabosti kave, vi pa se na osnovi prebranega odločite, ali je kava za vas.
Beri daljeCeliakija
Celiakija je kronična bolezen tankega črevesa, ki je posledica preobčutljivosti za gluten. Gluten je osnovni protein zrnja pšenice, podobne proteine pa najdemo tudi v zrnju ječmena, rži pa tudi ovsa. Gluten povzroča poškodbo sluznice tankega črevesa, kar ima za posledico zmanjšano funkcijo tega dela črevesa in motnje v presnovi hrane. Bolniki imajo prebavne motnje, pride do pomankanja vitaminov in drugih sestavin hrane ter padca odpornosti organizma.
Beri dalje