Ker – priznajmo si – ni vedno ravno najbolj udobno. Vendar je lahko čudovito, če najdeš pravi položaj. Svetujemo, da se ne glede na to, kako ljub vama je, izogibata klasičnemu misijonarskemu položaju. Ne samo, da ni udoben, po 20. tednu nosečnosti je lahko celo […]
Beri daljeUrinska inkontinenca (UI) oziroma nehoteno nenehno uhajanje urina je pogosto zamolčana težava, ki prizadene velik del populacije, tako ženske kakor moške. Čeprav je pogostejša pri starejših, se z njo nemalokrat sooča tudi mlajša populacija. UI je ena izmed posledic slabe funkcije mišic medeničnega dna, ki […]
Beri daljeČe ste starši in je vaš otrok star toliko, da že sam govori, je vprašanje “lahko dobim psa/mačko/hrčka? Prosiiiiim?” skoraj neizogibno. Vsak starš se slej ko prej sreča s trenutkom, ko si otroci zaželijo domačo žival. V glavnem je to dobro, saj se naučijo sobivanja […]
Beri daljeAli je barvanje las v nosečnosti škodljivo ? To je pogosta misel, ki se poraja ženskam, ki si barvajo lase in želijo zanostiti ali pa so noseče. Strokovnjaki priporočajo, naj se nosečnice za barvanje las odločijo šele po 12. tednu nosečnosti, saj je takrat možnost […]
Beri daljeVitamin D (sončni vitamin) je v maščobah topen vitamin. Poznamo ga v dveh oblikah, kot: D3 (holekalciferol) in D2 (ergokalciferol). V hrani je vitamina D razmeroma malo, največ ga najdemo v ribjem olju, mastnih morskih ribah (slanik, skuša) in obogateni margarini. Izpostavljenost soncu pa predstavlja […]
Beri daljeNovica o nosečnosti je najbrž eno izmed najlepših in hkrati najbolj razburljivih spoznanj v življenju vsake ženske. Preberi, kaj vse lahko narediš, da ti bo do rojstva ostalo le še prijetno pričakovanje, brez skrbi in stresa! Nosečnost: sreča in odgovornost z roko v roki Ko […]
Beri daljeČas nosečnosti je čas poplave najrazličnejših vprašanj. Bo fantek ali punčka? Bo miren ali živahen otrok? Kako bo izgledal/a? Komu bo bolj podoben oziroma podobna? Bo nos podedoval/a po očku ali mamici? Kakšne barve bodo oči vašega otroka? Kakšni bodo lasje? Ravni, skodrani, temni, svetli? […]
Beri daljeNemogoče je reči, koliko časa je potrebno, da ženska zanosi, saj je situacija za vsak par drugačna. Za nekatere ljudi lahko traja dlje kot pričakovano, za druge pa se zgodi z eno samo napako pri uporabi kontracepcije. Na možnost zanositve vpliva več faktorjev, kot so: […]
Beri daljeKako vem, da ima moj otrok kolike? Kolike opredeljujemo kot epizode razdražljivosti, nemira, joka, ki se pojavljajo in prenehajo brez znanega vzroka ter trajajo 3 ali več ur na dan, vsaj 3 dni v tednu in vsaj 1 teden. Znaki kolik so dolgotrajen, hud in […]
Beri daljeV današnjih časih so izzivi zanositve in neplodnost vedno večji pojav pri mladih, sicer zdravih parih. Ker neplodnost v nekaterih primerih ostane nepojasnjena, strokovnjaki vedno več pozornosti posvečajo preučevanju življenjskega stila parov. Škodljivi vpliv dovoljenih substanc (kofein, alkohol) v nosečnosti je znan, vpliv na samo […]
Beri dalje
