Saturday, July 4, 2026
- Saturday, July 4, 2026
- kontracepcija
- menstruacija
- menopavza
- spolne bolezni
- ginekologija
- e-revije
- Neplodnost
- Nosečnost
- O nosečnosti
- Nosečnost po tednih
- Ovulacija
- Nosečniški znaki
- Prvo trimesečje
- Drugo trimesečje
- Tretje trimesečje
- Zdravje ploda in zarodka
- Težave v nosečnosti
- Nosečnica in zdravje
- Aktivna nosečnica
- Večplodna nosečnost
- Prehranjevalni načrt v nosečnosti
- Porod
- Porodne zgodbe
- Porodnišnice
- Nosečnost novice in raziskave
- Dojenček
- Otrok
- Mama
- Zdravje
- Spolnost
- Ostalo
By Znanstveniki iz University of Massachusetts poudarjajo, da farmacevtski dodatki vitamina B nimajo preventivnega učinka.
Po njihovem mišljenju sta ključna vitamina tiamin (B1) in riboflavin (B2).
Ocenjuje se, da hudi simptomi PMS prizadenejo vsako šesto žensko.
V desetih letih so spremljali prehranjevalne navade okoli 3.000-ih žensk.
Poleg rdečega mesa so odličen vir vitaminov B tudi špinača, grah in žita.