Thursday, December 12, 2019
[Total: 0    Average: 0/5]

Omenjeno sadje je bogato s flavonoidi, ki jih najdemo v določenem sadju in žitih. Že predhodne raziskave so flavonoide povezale z nižjo verjetnostjo nastanka srčnih bolezni in raka, lanskoletna raziskava pa je flavonoide povezala tudi z nižjim tveganjem nastanka hipertenzije.

Dvakrat tedensko zaužitje pol skodelice borovnic, za 23% zniža tveganje nastanka diabetesa tip 2. Za isti učinek je potrebno pojesti vsaj šest jabolk na teden.

Diabetes tip 2 lahko krotimo s pomočjo telesne vadbe in zdrave prehrane.

Komentarji
Kategorija:   Novice, Raziskave in novice