Sunday, November 28, 2021

4 nasveti, kako izboljšati odnose v družini

Avtor 12 novembra, 2021 0

Morda se vam zdi, da se doma odlično razumete. Kakorkoli že, vedno je lahko še boljše. Ključ do srečnih odnosov pa je ponavadi komunikacija in solidarnost. Preverite, kako še dodatno izboljšati odnose v družini. Spodbujanje k dvigu samozavesti Dober si, če delaš dobre stvari. Pomembno […]

Beri dalje

S temi triki bo vaš dom izgledal bolj privlačno

Avtor 10 novembra, 2021 0

Tudi vi drsate po Instargramu in opazite ogromno domov, ki so popolno opremljeni in pospravljeni? Zagoto si večkrat zaželite, da bi tudi vaš izgledal tako. In lažje je reči kot narediti, saj vsi vemo, da poleg službe in otrok ni najbolj enostavno ohranjati popolno pospravljenega […]

Beri dalje

Kdaj je pravi čas za otroka?

Avtor 4 novembra, 2021 0

1. Pripravljena si na prvo mesto dati nekoga drugega. Ko boš imela otroka, na prvem mestu nikoli več ne boš ti. Morda si v zvezi navajena, da najprej poskrbiš zase – z otrokom ne bo tako. Ne glede na to, kakšne so tvoje potrebe, boš […]

Beri dalje

Telesna aktivnost v nosečnosti

Avtor 24 septembra, 2021 0

Nosečnost je obdobje devetih mesecev, v katerem se ženska pripravlja na prihod novega družinskega člana ter novo vlogo v življenju. V tem obdobju pa še je posebej pomemben zdrav življenjski slog, katerega sestavlja tudi gibanje. V preteklosti so nosečnicam pogosto svetovali naj se vzdržijo telesne […]

Beri dalje

Kako ohraniti čvrste dojke?

Avtor 11 junija, 2021 0

Poleg kronološkega staranja pa na videz in čvrstost dojk vplivajo še ‘naravni ženski’ dejavniki kot so nosečnost, dojenje, telesna neaktivnost, odvečna telesna teža…  Žensko oprsje formira maščobno tkivo, ki prekriva pektoralne mišice, za njihov izbočen videz pa so odgovorne mlečne žleze. Najbolj enostavno prsi učvrstimo […]

Beri dalje