Poletje je čas za izlete na plažo, sproščanje ob bazenu in uživanje na prostem. Vendar pa lahko vroči dnevi, plavanje in druge aktivnosti na prostem prinesejo tudi izzive pri intimni negi. Preverite, kako poskrbeti, da bodo tudi v tem obdobju leta vaši intimni predeli zdravi. […]
Beri daljeMnogi se soočamo z izzivi, kot so izpadanje las, počasna rast ali pomanjkanje volumna. Čeprav je na trgu veliko izdelkov, ki obljubljajo hitre rešitve, dolgoročno zdravje las temelji na naravni negi in celostnem pristopu. Kakovostni izdelki, kot je šampon za rast las, in premišljene navade lahko […]
Beri daljeSmučanje je čudovita družinska aktivnost, ki otrokom ponuja priložnost za zabavo na snegu, krepitev fizičnih sposobnosti in preživljanje časa na svežem zraku. A preden se skupaj podate na bele strmine, je pomembno, da otroke ustrezno opremite in jim predstavite osnove smučanja. Pravilna oprema in uvajanje […]
Beri daljeBiti mama je nekaj posebnega in lepega, pa vendar sama nosečnost in porod pustita posledice, ki lahko močno vplivajo na samozavest mamice, ki ji hormoni še vedno delujejo bolj intenzivno. Skrb za celo telo, še posebej kožo in lase, je tako zelo pomembna že v […]
Beri daljeZakonsko življenje ni vedno to, kar ste si predstavljali. Pogovarjata se o službi, otrocih, gneči na cesti, opravkih. In zaradi stresnega in hitrega načina življenja pogosto pozabita nase. Strokovnjaki pa poudarjajo, da je komunikacija in izražanje svojih občutkov ključnega pomena v vsaki zvezi. Zato se […]
Beri daljeKako se razvajati na dan žena? Izvolite nekaj idej! Doma si pripravite obrok Vzemite si čas in si privoščite doma pripravljen obrok, za katerega pripravo sicer nikoli nimate časa, pa naj bo to vaša najljubša hrana, preizkušanje novih receptov ali pa zgolj peka peciva. Sprostite […]
Beri daljeZdrava prehrana je zelo pomembna tako za vas kot za vaše najmlajše. Prav tako je potrebno, da si skupaj privoščite kakšen obrok in včasih je zajtrk najboljši čas v dnevu za to. Zaradi tega smo danes za vas pripravili recept oziroma idejo za zdrav in […]
Beri daljeOtroci lahko velikokrat še dodatno poglobijo razmerje in zbližajo partnerja. Kljub temu pa je zelo pomembno, da si par, ki ima obstoječe težave, ne omisli otroka samo zato, da bi to rešilo njune težave. Ker v resnici ponavadi ni tako, tisti, ki pa zares trpi, […]
Beri daljeSe tudi vi sprašujete, kakšna je pravilna tehnika zadovoljevanja s prsti, da bo to prineslo kar največ užitka za vašo partnerko ali pa za vas same? Preverite, kako lahko svoje prste uporabite za pričaranje nepozabnih užitkov. Prsti so lahko boljši od vibratorja Vsaka ženska je […]
Beri daljePreoblikovanje telesa po nosečnosti in porodu ne rabi biti stresno. Pozitivno lahko vpliva tako na vaše fizično kot tudi mentalno zdravje. Preberite, kako začeti. Hoja Takoj po porodu začnite čim več hoditi (če nimate posebnih težav). Premikanje pospeši kurjenje maščob in kalorij, hoja je kot […]
Beri dalje
