Monday, August 19, 2019

Napitki za hitro osvežitev

Avtor admin junij 24, 2014 0

Vročina trka na vrata in namesto klimatskih naprav se lahko ohladite s pomočjo doma narejenih posebnih poletnih napitkov. Ne nasedajte reklamam za energetske napitke, ki niso samo polni sintetičnih dodatkov, ampak so v številnih primerih tudi preveč sladkani.

Beri dalje

Jogurt

Avtor admin junij 9, 2014 0

Jogurt je pravzaprav čudežno živilo. Njegovi blagodejni učinki so večplastni. Jogurt z nižjo vsebnostjo mlečnih maščob, ter z dodatkom svežega sadja in kosmičev, predstavlja najboljši zajtrk na svetu. Uporabljamo ga lahko za marinade, samostojno jed, solate in omake.

Beri dalje

Voda? Naj bo zanimiva!

Avtor admin junij 4, 2014 0

O vodi in potrebi hidratacije organizma je napisano praktično vse, vendar imamo kljub temu občutek, da popijemo premalo tekočine. Hidratirano telo pomaga pri hujšanju, dvigu energije, lepša kožo in lase. Istočasno pa voda v najboljši kondiciji vzdržuje naše vitalne organe in prebavni sistem. Vendar pa voda nima okusa (vsaj večina ne), zato je njeno pitje precej pusto. In kako težavo rešiti?

Beri dalje

Musaka s čemažem in govedino

Avtor admin marec 24, 2014 0

Potrebujemo: 1 kg krompirja 2 šopa svežega čemaža 500 g mletega govejega mesa Kisla smetana 2 jajci Bešamel omaka << klik za recept Sol Priprava: Krompir skuhamo, olupimo in narežemo na poljubno debele rezine. Na olju prepražimo meso, solimo, dodamo grobo narezan čemaž, bešamelno omako […]

Beri dalje