Saturday, January 19, 2019

Preponsko dihanje čisti in obnavlja telo

Avtor junij 13, 2012 0

Preponsko dihanje aktivira skrite moči v organizmu. Telo čisti škodljivih snovi, ki se nalagajo v tkivo in so vir bolezni. Gibanje trebušne prepone poživlja notranje organe: celicam dovaja svežo kri in hranilne snovi ter pospešuje odvajanje izrabljenih snovi.

Beri dalje

Razstrupljanje telesa

Avtor junij 13, 2012 0

Želite prečistiti svoje telo, pa že dlje časa oklevate, ker ne poznate primernega načina in niste privrženec raznih oblik posta? Nič hudega. Pred vami je tristopenjska metoda, ki organizem temeljito in globinsko prečisti brez lakote, zdravilne krize in izgube energije.

Beri dalje

Kako do ravnega trebuha

Avtor junij 13, 2012 0

Pešačenje krepi fizično in psihično moč ter vam pomaga, da ostanete zdravi. Če pa vam poleg tega odkrijemo še devet živil, ki pomagajo za ploski trebuh, boste vsak dan, korak za korakom vse lepši.

Beri dalje

Zdravilna jabolka

Avtor junij 13, 2012 0

Jabolka so ena izmed najboljših naravnih sredstev za pomladitvene kure. Lupine in meso jabolk, se v človeškem organizmu razgradijo v preventivne zdravilne snovi.

Beri dalje

Kdaj je hoja nevarna?

Avtor junij 13, 2012 0

Hoja sodi med športe, pri katerih je tveganje, da bi škodili zdravju, majhno, a kljub temu je v določenih okoliščinah pomembno, da se posvetujete s svojim zdravnikom. V kolikor se že dlje časa niste ukvarjali ali razgibavali z nobenim športom, radi pa bi se pričeli razgibavati s hojo, vprašajte za mnenje vašega osebnega zdravnika.

Beri dalje

Masažno olje – najučinkovitejši izdelek za sprostitev

Avtor junij 13, 2012 0

V sodobnem svetu, kjer se nenehno soočamo s stresnimi trenutki, je povsem logično, da čutimo potrebo po sprostitvi in verjetno ni najboljšega načina kot masaža. Le-ta izboljšuje človekovo duševno počutje, dviguje samozaupanje in omogoča pomiritev ter sprostitev. Je najboljša antistresna terapija in blaži bolečine, lahko pa jo uporabljamo tudi za izboljšanje mišičnega tonusa, razstrupljanja telesa po telesni vadbi, za krepitev hrustanca, ligamentov in sklepnih ovojnic ter za izboljšavo mobilnosti mišic.

Beri dalje

Nagradna igra: Komplet izdelkov za sprostitev

Avtor junij 13, 2012 0

Masaža s svojimi blagodejnimi učinki na telo je starodavna praksa. Prvič je bila omenjena v neki kitajski knjigi okrog leta 2700 pred našim štetjem z besedami: »Zgodnje jutranje gladenje z dlanjo po prespani noči, ko je kri spočita in počutje sproščeno, varuje pred prehladom, ohranja organe voljne in preprečuje manjše bolezenske težave.«

Beri dalje

Ostanite fit

Avtor junij 13, 2012 0

Kamorkoli se poleti ozremo vidimo kolesarje, tekače, pohodnike, skratka veliko športno aktivnih ljudi za katere se sprašujem kam se skrijejo ko se začne dan krajšati in temperature niso več tako ugodne.

Beri dalje