ODEJA kids, nova blagovna znamka Odeje
Za udoben, sproščen in razigran vsakdan … V Odeji so v letošnjem letu v celoti prenovili otroški program, ki ga predstavljajo pod blagovno znamko ODEJA kids. Izdelke zaznamujejo kakovostni, trpežni in nealergeni materiali, ki bodo poskrbeli za udobno, higienično in sproščeno spanje naših najmlajših.
Beri daljeSoriška planina-smučine za družine
Soriška planina – smučišče v neokrnjeni naravi na višini 1350 do 1550 m ,obsega površino 25 ha, ob prehodu iz Selške doline, tolminske strani na bohinjsko oz. gorenjsko stran. Oddaljenost od Bohinjske Bistrice 13 km, Škofje Loke 40 km, Ljubljane 60 km. Smučišče ima tri vlečnice in dvosedežnico Lajnar. Ugodna lega ustvarja dobre snežne razmere.
Beri daljeAvtomobil, otroci in potovanje
Kolikor otrok, toliko različnih karakterjev in drugačnih navad, ter razvad. Zagotovo svoje otroke najbolje poznate starši sami. Kako boste najlažje potovali z njimi najbolje veste sami, vendar vam kljub temu ponujamo nekaj splošnih priporočil.
Beri daljeTelesno aktivnost izberite glede na težave
Ne bom odkril tople vode če rečem, da vsak zase najbolje ve kateri način telesne vadbe mu najbolje odgovarja. Poleg fizičnih dejavnikov mednje spada tudi življenjski stil in tegobe, ki vas mučijo.
Beri dalje4 nasveti, za premagovanje bolečin po telovadbi
Bolečine v mišicah so nekaj čisto vsakdanjega pri športnikih ter aktivnih ljudeh. Bolečino po navadi povzročijo manjše poškodbe mišic (mikro raztrganine), ki nastanejo med raztezanjem in krčenjem mišic.
Beri daljeJoga: Katere vrste joge poznamo
Marsikoga joga pritegne zato, ker bi si rad z njo pridobil čilo in prožno telo- telo, v katerem se dobro počuti in je lepo na pogled. Za dosego ciljev se lahko posluži različnih vrst joge.
Beri dalje8 korakov do zdravega prehranjevanja
Dobra prehrana je ključna za zdravo življenje. Uravnotežen jedilnik, upočasnjuje staranje in preprečuje nastanek kroničnih bolezni, s katerimi se navadno ljudje srečamo v starosti.
Beri daljeDejavniki stresa
Dandanes nismo nikjer več varni pred kemikalijami. Bolj kot marsikje drugod smo izpostavljeni kemičnim strupom doma. Celo kadar se tuširamo. Pod vročim tušem s klorirano vodo se sprošča strupen plin kloroform. Pri desetminutnem tuširanju je človek izpostavljen večji količini hlapnih strupov, kot če bi na dan popil dva litra enake vode.
Beri daljePreponsko dihanje čisti in obnavlja telo
Preponsko dihanje aktivira skrite moči v organizmu. Telo čisti škodljivih snovi, ki se nalagajo v tkivo in so vir bolezni. Gibanje trebušne prepone poživlja notranje organe: celicam dovaja svežo kri in hranilne snovi ter pospešuje odvajanje izrabljenih snovi.
Beri dalje