Številne nosečnice se srečajo z nadlogo težkih nog in krčnimi žilami. Krčne žile so lahko popolnoma nemoteče, lahko pa so vir mnogih bolečin. Kako pride do nastanka krčnih žil? Nosečniški hormoni poskrbijo za načeloma večjo raztezanje in širitev krvnih žil, prav tako se po […]
Beri daljeŽe skoraj 4 milijone nosečnic po vsem svetu se je odločilo za neinvazivno predrojstveno testiranje s testom NIFTY. Le-ta že v zgodnji nosečnosti na povsem varen način odkrije najpogostejše kromosomske bolezni ploda brez tveganja za splav in z več kot 99-odstotno natančnostjo. Tudi v Sloveniji […]
Beri daljeNIFTY je samoplačniški predrojstveni test, ki se ga opravi v zgodnji nosečnosti. Gre za visoko zanesljiv, najbolj kvaliteten test za ugotavljanje kromosomskih nepravilnosti plodu na svetu. Ker je popolnoma varen in se opravi le z odvzemom krvi nosečnice, mu zaupajo tako ginekologi kot tudi bodoči […]
Beri daljeSadje in zelenjava sta odličen vir vitaminov in mineralov pa vendar so včasih trd oreh pri otrocih. Tukaj je nekaj nasvetov kako slednje približati vašemu otroku. Dajte mu vzgled Vaši otroci bodo hitreje poskusili novo zelenjavo in sadje če bodo videli tudi druge, da […]
Beri daljeTehnika masaže presredka je tista, ki vodi do lažjega poroda. Sicer sama masaža ni zagotovilo, da med porodom ne bo prišlo do reza presredka, vendar pa lahko močno povečamo prekrvavljenost tkiva, ki postane mehkejše in elastično ter tako zmanjša možnosti, da bi prišlo do strganja. […]
Beri dalje3 – 4 serije (krogi): 1. POČEP (pazite na globino – ta ne sme biti globok): 2. RAZTEG ELASTIKE PRED PRSMI (uporabljajte čim bolj mišice med lopaticami in ne dvigujte ramen k ušesom): 3 – 4 serije (krogi): 1. VESLANJE Z ELASTIKO SEDE: 2. […]
Beri daljeBaby shower zabave za nosečnice oziroma bodoče starše, so nam znane iz različnih filmov, ki smo jih videli po televiziji. Trend pa je prišel tudi v Slovenijo, kjer pa za takšno zabavo nimamo posebnega izraza. Gre za zabavo nosečnice, za njeno organizacijo pa spodaj objavjamo […]
Beri daljeKot že rečeno je nosečnost obdobje v katerem se vase telo v celoti prilagodi rastočemu “trebuščku” in se pripravlja na porod. Prav je, da se vsaka nosečka vseh teh sprememb zaveda in da vadbo temu primerno prilagodi. Če sama ni sigurna kako bi začela z […]
Beri daljeSestavine, ki jih potrebujemo: • Korenje • Strok česna • Timijan • Olivno olje Korenje operemo, olupimo in narežemo na palčke. Pečico segrejemo na 200 stopinj, pekač obložimo s peki papirjem. Korenčkove palčke stresemo v pekač, stremo gor strok česna, dodamo timijan in olivno olje, […]
Beri daljeNosečke lahko z letalom potujejo do 37. tedna nosečnosti. Daljši leti sicer ne predstavljajo nekega izrecnega problema, obstaja pa nekaj načinov kako si pot olajšati in potovati čim bolj udobno. Potovanje z letalom bi naj bilo najbolj ugodno med 14. in 28. tednom nosečnosti, čeprav […]
Beri dalje
