Najbolje se godi ženskam v Sloveniji
Še preden jih dobimo s kuhinjskim valjarjem po betici, je potrebno razložiti zelo zanimiv kriterij – pomoč pri gospodinjskih opravilih.
Beri daljeVagina po porodu
Ste se že vprašale kako se po porodu opomore vagina? Ali bo porod vplival na njeno velikost ? Ali bo partner opazil spremembo?
Beri daljeVzroki pomanjkanja spanca pri otrocih
Otroci, ki spijo s tablicami ali pametnimi telefoni v svoji sobi, spijo manj kot njihovi vrstniki, je pokazala ameriška raziskava.
Beri daljePosledice depresije pri mami
Depresija pri materi lahko potroji verjetnost nagnjenosti h kajenju, pitju alkohola in uživanju marihuane njihovih otrok v puberteti.
Beri daljeBožična večerja: Glavna jed
Predlog za pripravo božične večerje za štiri osebe, ki vam bo vzela zgolj eno uro. Če imate radi piščanca še toliko bolje.
Beri daljeRecepti za zdrave in okusne smutije: 3. Del
Sledi tretji del receptov okusnih in zdravih smutijev.
Beri daljeRecepti za zdrave in okusne smutije: 2. del
Preberite kaj smo vam pripravili v drugem delu.
Beri daljeRecepti za zdrave in okusne smutije: 1.del
Mleko, sadje, jogurt… zdrave sestavine, za krepitev in vzdrževanje zdravega imunskega sistema. In zakaj si ne bi naredili smuti.
Beri daljeNajpogostejša vprašanja o Keglovih vajah
O Keglovih vajah za krepitev mišic medeničnega dna ste, če ne prej, zagotovo slišali v vaši nosečnosti. Krepitev predela mišic medeničnega dna pa ne pomaga samo pri porodu, ampak pomaga tudi k intenzivnejši čutnosti med spolnimi odnosi, v pomoč je tudi pri lajšanju simptomov urinarne inkontinence. Raziskave kažejo, da je kar 70% pacientk z urinarno inkontinenco, med rednim izvajanjem Keglovih vaj izboljšalo stanje nenadzorovanega uhajanja urina.
Beri dalje