Prihaja poletje in skupaj z njim vroče sonce, ki vsako slehernico prisili v pomladni ali poletni striptis. Zimske prehranjevalne navade bogate z maščobnimi in visoko energijskimi živili se zrcalijo v neravno popolni postavi. Spoznajte nekaj načinov kako se znebiti odvečnih podkožnih maščobni oblog in pomarančaste kože. Z malo truda bo vaša vroča postava predmet zavidljivih pogledov vaših prijateljic, ter sprostila marsikatero moško oko.
Beri daljeStrije v nosečnosti? Številne nosečnice se pritožujejo nad njenim pojavom, spet druge strije jemljejo kot povsem naravni nosečniški pojav. Za preprečevanje strij je najbolj pomembna vsakodnevna nega trebuha, pri kateri je nujna uporaba posebnih hidratantnih krem, ki kožo osvežijo, jo naredijo prožnejšo, pri tem pa jo hranijo in obnavljajo.
Beri daljeZa preprečevanje infekcij in komplikacij po depilaciji sta najpomembnejša higiena, ter izogibanje sestavin, ki izzovejo alergijske reakcije.
Beri daljeSoriška planina – smučišče v neokrnjeni naravi na višini 1350 do 1550 m ,obsega površino 25 ha, ob prehodu iz Selške doline, tolminske strani na bohinjsko oz. gorenjsko stran. Oddaljenost od Bohinjske Bistrice 13 km, Škofje Loke 40 km, Ljubljane 60 km. Smučišče ima tri vlečnice in dvosedežnico Lajnar. Ugodna lega ustvarja dobre snežne razmere.
Beri daljeVečino ljudi ve, da za uspešnim hujšanjem stoji uspešno odrekanje hrani. Kljub vsemu pa obstajajo živila, ki ob pravilni kombinaciji pospešujejo presnovo in organizmu pomagajo pri dodatnemu izgorevanju kalorij.
Beri daljeDecember je mesec obdaritev in dobre volje. Za Božič lepši spol največ zapravi zase, manj pa za svoje partnerje, družino in prijatelje, je pokazala nova raziskava.
Beri daljeTudi če ste sredi najbolj vnete diete, organizmu za veseli december privoščite malo shujševalne abstinence. Privoščite si vse, vendar se izogibajte repeteju.
Beri daljeČe želite shujšati ne izbirajte hrane, temveč posteljo, trdijo ameriški znanstveniki. Raziskava fakultete v Chicagu je pokazala, da so ljudje na dieti, ki so dovolj časa namenjali spancu, v primerjavi z »nespečnimi« ljudmi dvakrat hitreje izgubljali telesno težo.
Beri dalje»Tvoj oče je pijanec in bolje ti bo brez njega; Tvoja mama je labilna ženska, nikoli te ni imela rada; Če greš k njemu (njej) ne hodi več k meni,« so klasične besede, ki jih ob ločitvenih postopkih uporabljajo zakonci, ter na ta način poskušajo pridobiti otrokovo naklonjenost.
Beri daljeKakovost in dolžina spanca sta ključna za izgubo maščobnega tkiva pri ljudeh, ki so na dieti, pravijo znanstveniki iz University of Chicago.
Beri dalje
